Найти в Дзене
Когда ты хорошо отработал тех, кто отработал тебя🤤 — Друзья, хочу сказать, что послевкусие победы очень сладкое — Крайне тяжело отказать людям, которые тебе льстят, мило улыбаются — И пришлось стиснув зубы вершить правосудие и бороться за возраст средств, оставленных в качестве залога — Но осознание проблемы и важности ее решения взяли надо мной вверх, ведь если я не буду контролировать себя, то мной будут управлять другие, что крайне непозволительно P.S. Теперь можно спокойно продолжить изучение методик, которые научат отстаивать свою позицию и железно говорить «НЕТ»
2 года назад
💌Научись говорить «НЕТ», иначе так и останешься дураком. Часть 1 — Вчера меня облапошили в студии лазерной эпиляции, впервые за долго время я столкнулась со старой, но внушительной системой продаж. — Цель - развод не весьма немалую сумму в размере 40000-60000 руб, в зависимости от такого, на какой абонемент удастся раскрутить человека. — Причем оплата требуется в этот же день, «хотя бы» 18000 руб, чтобы «закрепить ускользающую скидку». — У меня на этом этапе начало закладываться семя сомнения и в целом я понимала, что не очень то мне хочется платить столько денег за абонемент, ведь раньше я платила максимум 3000 руб, а здесь просто стоимость из ряда вон выходящая. — Меня попросили хоть 1000 руб оставить в качестве залога, чтобы опять же оставить скидку и заключить договор. — Что вы думаете, я оставила залог, дабы отделаться от паука и его паутины🕷️🕸️ — Но правильно ли я поступила? — Конечно, нет! Ведь я просто ни за что отдала деньги, при том сама того не желая. — И все это из-за того, что мне видите ли было неловко отказать, а именно сказать «НЕТ». — Друзья, ситуация грустная и говорит о слабохарактерности. Я начала над ней работать и прикладывать усилия, чтобы вернуть свои деньги назад, потому что паук не простой, а хорошо обученный. — Сегодня я также плотно займусь вопросом «Как научиться говорить НЕТ» и сделаю отдельный пост. —Надеюсь, что эта история будет для вас поучительной и мы вместе начнём работать над собой, чтобы не допускать такое🙏🏻
2 года назад
Почему психолог лучше подружки и бутылки шампанского?
— Тема провокационная, но актуальная, особенно для жителей СНГ.  — Дело в том, что люди здесь привыкли решать свои проблемы, заливая их алкоголем и слезами на плече у товарища.  — Метод эффективный, но не долгосрочный, потому что так мы можем подлечить симптом и на какое-то время сделать его менее болезненным. Но рана остаётся открытой, а срок действия обезболивающего весьма непродолжительный. — И все снова возвращается на круги своя… — С какими же еще трудностями в данном методе мы можем столкнуться? ...
2 года назад
2 шага к спокойствию ума и тела
— Привет — Хочу поделиться с тобой своим утренним ритуалом, который уже вошёл в привычку. — Дело в том, что я также как и ты могу испытывать стресс в течении дня из-за слишком загруженного графика, эмоциональных перепадов и различных спонтанных форс-мажоров. — На фоне этих обстоятельств, мое тело начало испытывать напряжение в мышцах, особенно мышцы левого бедра и спины. — Дискомфорт в теле весьма снизил мою продуктивность, так как я не могла сфокусироваться на задачах, мне непросто было долго сидеть на стуле и хотелось постоянно размяться...
2 года назад
Почему психолог стоит дорого?
Думаю, что актуальность этого вопроса зашкаливает показатель в 100%. Поэтому пора открыть занавес и обсудить это с тобой.  Начнём с того, что человек, который хочет быть высококлассным специалистом, учиться столько же лет, сколько и врач.  То есть здесь мы уже понимаем, что идут хорошие затраты времени и денег, так как кост на обучение весьма высокий, да и всю жизнь отдать надо на изучении столь необъятной науки. Психика человека меняется из года в год, поэтому и техники свои надо совершенствовать...
2 года назад
Паталогия нашего времени
Почему люди испытывают скуку, отвращение к себе, теряют вкус и смысл жизни? Говорят, что эту патологию можно вызвать также легко, как и демона, всего лишь нужно интеллектуально развитого человека окунуть в бессмысленную жизнь на бессмысленной работе. То есть ему придётся поставить могильный крест на своих целях и превратить их лишь в несбыточные мечты. И что действительно пугает, так это количество людей, страдающих от этой патологии. Их десятки тысяч, а то и сотни тысяч. Задуматься только,...
2 года назад
Оказывается, большинство людей не живут
Сколько лет каждому из нас суждено жить? А сколько лет будешь жить ты? Думаю, что ответ будет разный, так как у каждого из нас своя судьба и свой отрезок времени, который мы проведём на этой земле. Но, к сожалению, жизнь коротка. И если взять во внимание эту фразу, то насколько рациональным считается тот факт, что ты позволяешь себе прозябать в зависимости от чужого мнения, позволяешь зоне комфорта и синдрому отложенной жизни овладеть тобой, твоей драгоценной душой? А как долго ты собираешься жить...
2 года назад
Как дожить до 100 лет, секреты долгожителей
С каждым годом все больше людей страдают от серьёзных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, атеросклероз и рак. Только в России процент заболеваемости близится к 30%. Новость не из приятных, но на фоне этого приходит мысль, что ведь не везде все так плохо...
280 читали · 4 года назад
Рецензия на книгу Великий Гэтсби
Роман, который тронул до глубины души и стал виновником горьких слёз. ! Если вы натура сентиментальная, романтичная, то эта книга скинет вас с розовых облаков и окунёт с головой в суровую реальность, где нет места для людей с тонкой душевной организацией...
4 года назад
Фильмы про любовь: три душераздирающих мелодрамы
Любовь, романтика, слёзы - это главные составляющие мелодрамы. Они раскрывают духовный и чувственный мир, учат нас любить и сострадать. Мы рассмотрим три мелодрамы, при просмотре которых искренне поплачем и изменим наш взгляд на мир. 1. С любовью, Рози! Красивая история любви Рози и Алекса, у которых любовь зародилась с самого детства. По стандартам детской любви они должны поступить вместе в один университет, родить детей и жить долго и счастливо, но происходит непредвиденная ситуация. У Рози будет ребёнок, но не от Алекса, а от красавчика школы, с которым была случайная связь на вечеринке...
2922 читали · 5 лет назад
Друг мой - враг мой. Признаки токсичной дружбы
Часто мы не понимаем, почему наша жизнь катится в пропасть? Появляются изменения в поведении, характере, становимся более агрессивными и чувствуем дискомфорт. Вы начинаете винить себя во всех бедах, теряете интерес к жизни. Остановитесь! Возможно вы находитесь под дурным влиянием человека, который называет себя вашим другом. Дружба или отношения иногда могут приносить слишком много негатива, что сказывается на нашем здоровье и самочувствие. Главное - вовремя опомнится. В этой статье мы рассмотрим признаки токсичной дружбы и есть ли выход из нее? 1...
298 читали · 5 лет назад
Здоровый образ жизни : заменяем вредные продукты на полезные. Часть 2
Здоровое питание - это путь к красивому телу и хорошей коже. Это основа, без которой тренировки в зале или бег по утрам будут бесполезны. Я также любила пельмени с майонезом и не могла жить без бургера из KFC, но отказавшись от этого, моя жизнь заиграла новыми красками. У меня ушёл лишний жир, улучшилось самочувствие. Трудно начать, тяжело остановиться, особенно, когда виден результат. Поэтому разбираем еще 3 продукта, которые нам вредят и их полезную замену. 1. Греческий йогурт / Майонез Греческий...
5 лет назад