Как заставить себя...
ПРОСТО! Нежелание что-либо делать кроме лежания на диване появляется из-за бардака в твоей голове. Все дела кажутся долгими и утомительными, все откладывается на завтра или вообще не выполняется, а потом тебе стыдно перед самой собой и ты ещё больше загоняешься. знакомо?
⠀
1. Сядь и распиши свои цели, вплоть до глобальных (вплоть до таких, как гордость со стороны семьи и друзей)
2. Разбей их на мелкие задачи. Сразу эта иллюзия сложного и нудного дела развеется, ведь у тебя будет четкий план действий...