Тёма Тёмин

сегодня расскажу что делать если у вас болит живот это проблема знакома наверное каждому и 95 процентов случаев оно связано с пищевым отравлением вы съели что-то не то чаще всего это какие-то просроченные продукты не обязательно это будет написано на упаковке над поковки может быть написано что все хорошо но привезли в магазин полежала пару часов в тёплом месте все даже если там она хранится еще там три дня после этих двух часов неправильного хранения у вас это все может вызвать пищевое отравление кишечные колики и так далее чем я сегодня буду рассказывать именно про такой самый обыкновенный вариант...

10 способов убить зубную боль за минуту все мы хоть раз да испытывали зубную боль более 90 процентов взрослых людей на земле страдают от той или иной формы кариеса к счастью чтобы быть эффективным лечение не обязана быть дорогим есть чрезвычайно доступные методы которые любой может испробовать у себя дома но прежде чем мы начнем уделите минутку на то чтобы подписаться на наш канал и включить почтовое уведомление это поможет вам быть в курсе всех интересных новинок холодный компресс я не шутил когда говорила чрезвычайно доступных методах лечения и первая из них это холодные компрессы они помогают...

Головная боль быстрее и хуже всего влияет на твою внутреннюю силу. В такие моменты не то, что делать что-то, думать почти невозможно. К счастью, есть способы быстро снять головную боль. 1 — Гипервентиляция легких. Особенно хорошо помогает на начальной стадии головной боли, когда ты только замечаешь её первые признаки. Выходишь на свежий воздух и начинаешь глубоко дышать полной грудью. На три счета — вдох, на пять счётов — выдох. Дыши так, пока не почувствуешь легкое головокружение. Но не более 1 минуты. После этого пройдись легким шагом 5 минут. Затем опять глубокое дыхание. И так 3 раза. 2 - Теплое/Холодное Если болит лобная часть - значит у тебя снизилось давление...

Всем привет! как прикорнуть на корме? но шутки в сторону эта методика военно-морского флота работы так что не переключайтесь у вас есть проблемы со сном выворачиваете сь в кровати а мозг отказывается отключаться здоровый ночной сон очень важен для здоровья так что если вы один из миллионов людей страдающих расстройствами сна или просто хотите быстрее засыпать кто оставайтесь с нами и узнаете секрет настоящих моряков и не забудьте подписаться на наш канал и включить уведомления чтобы оставаться на яркой стороне жизни если вы знаете сколько вам необходимо спать то легко поймете достаточно ли вы...

Привет и это 50 вещей которые нужно делать когда скучно умел творишь про галочка я ее подготовил в ноутбуке но согласись бывает иногда бывает такое состояние состояние барана но когда ты мой все это не чую хэш делать ты не вроде бы не это ни бе ни ме у тебя настроение нет ничего не получается и даже в голову особо не приходит что можно сделать вот как раз это видео это 50 вещей которые вот чувствуешь такое состояние врубил иначе у тебя сердце душа откликается все надо бежать и делать поэтому пункт 1 он один из самых рабочих у меня это лечь на пол и посмотреть в потолок без мыслей просто тупо вдох...