Семенов Александр

Пауэрлифтинг это силовой вид спорта. Звучит грозно и кто-то может подумать, что это не для всех. Но мое открытие было в том, что практически все люди обладающие спортивной формой тела, так или иначе связаны с пауэрлифтингом. Приседания со штангой на плечах, жим лежа и становая тяга это основные движения в пауэрлифтинге. Зачем он нужен если в любом спортзале есть множество тренажеров где можно прокачать любую мышцу? Действительно, работа со свободным весом травмоопасна. Как показала практика, травмы имеют место быть при не соблюдении элементарных правил...

Привет! Меня зовут Александр и в 40 лет я уперся в вопрос. А будет-ли лучше?! После прохождения "возраста Христа" , часто возникает вопрос. Что , из того чего хотелось, есть и чего уже не будет? Посмотрев на себя в зеркало и не обнаружив того парня, которым не плохо было-бы стать, мысль о том что его уже не будет не давала покоя. Первое что пришло на ум, пойти в спортзал и наказать себя мощной тренировкой, как это бывает после критичного само обзора своей действительности. Но как показала практика, эта затея живет не долго ибо мозг не готов терпеть самоистязания ради непонятной цели...