LRUFACT

Многие люди считают, что употребление мультивитаминных добавок для получения питательных веществ ничуть не хуже того, что поступает с настоящей пищей. Они не понимают, что гораздо лучше получать витамины и минералы из натуральных продуктов и соков. Наши тела более эффективно используют витамины и минералы из настоящих продуктов.  И большинству людей гораздо проще выбрать разнообразные цельные продукты, которые они с удовольствием едят, вместо того, чтобы пытаться разобраться во всем многообразии витаминных и минеральных добавок...

По данным Министерства сельского хозяйства США, здоровое питание - это питание, в котором особое внимание уделяется фруктам, овощам, цельному зерну, нежирному или маложирному молоку и молочным продуктам, постному мясу, птице, рыбе, бобовым, яйцам и орехам, а также низкому содержанию насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, соли (натрия) и сахаров.  Но какие минералы и питательные вещества жизненно важны для нашего здоровья и благополучия?  Обратите внимание на эти продукты с высоким содержанием питательных веществ, если вы хотите повысить потребление витаминов и минералов...

Это не реклама, просто рассказываю про данную воду продолжая тему витаминов. Все большее число людей становится все более сознательным в отношении количества витаминов, которые получает или не получает их рацион, поэтому постоянно возникает потребность в новых продуктах, включая витаминную воду, которые обеспечивают удобный способ получения большего количества необходимых витаминов. Одним из чрезвычайно популярных брендов витаминной воды является Glaceau Vitamin Water. Эта витаминная вода представляет собой низкокалорийную воду с повышенным содержанием питательных веществ...

Существует много споров о том, какой витамин является самым лучшим. У каждого витамина есть свои основные функции, которые способствуют общему здоровью и благополучию человека.  Невозможно утверждать, что какой-то из них является самым лучшим витамином. Однако есть ряд продуктов, которые обеспечивают наибольшее количество витаминов. Источники наибольшего количества витаминов различны для каждого витамина. Важно иметь сбалансированное питание, чтобы обеспечить поступление необходимого количества каждого витамина...