Психолог Анна Фоменко

Возрастная норма, ••пта *** Если я ещё раз услышу "надо выйти из зоны комфорта", у меня задëргается, а возможно и выпадет глазик. Оглянитесь! Дети на детской площадке. Подростки на самокатах. Молодëжь на скутерах. А мы - приближающееся, к пенсионному возрасту в удобных, комфортных салонах авто или хотя бы стремящиеся занять сиденье в автобусе, поближе к окну и подальше от людей. Логику эволюции мы успешно сломали придумав пенициллин и остальные чудесные лекарства. Косметическая индустрия, ЗОЖ, дают нам иллюзию, что мы молоды и прекрасны. Прекрасны - да! Молоды - нет😔. Организм сказал прощай нашей активности, способности к резким движениям уже до 30. До 30 - это возрастная норма быть полным сил и надежд. После 30 - возрастная норма спокойное и степенное обустройство семейного очага. Эволюцию пенициллином не обманешь. Поэтому так тяжело сходить с логичного развития событий возрастной градации. Перемены, болезни, потери - выбивают нас из нас психологическое благополучие. Наши силы уходят на построение взаимоотношений, решения повседневных задач, воспитание детей или поиск партнёра. Сколько нам остаëтся способности к резким решениям, учитывая работу 8*5? "Выйти из зоны комфорта" - это призыв к насилию над реальными возможностями организма. Идти против возрастной нормы можно только тогда, когда ну всë, ну конец. Посему: То, что вам нравятся пицца, сериальчики и пледик, мурчащие существа и рядом сопящий кто-то - именно это нормально. А кто вам говорит куда-то

Задача максимум *** Вы нервничаете? Не находите себе места? Бросаетесь к телефону на каждый сигнал или наоборот, ставите на беззвучный режим, чтобы дать себе отдохнуть и не бросаться? Вам тяжело сосредоточиться на общении с другими людьми? С другими, кроме одного, того самого... Того, о ком каждая мысль. И вот, что я Вам скажу. Вы правы! Задача максимум в отношениях давать другому чувство уверенности. Конечно, не в лебединой верности по гроб жизни, с обязательным условием вечной любви)) Сурьëзные отношениях на то и сурьëзные, что ты уверен - "Я НУЖЕН". Я думаю о тебе; Вспоминаю; Я помню такой-то момент; Мне повезло; Я жду встречи; Твои глаза и тра-та-та; Хочу тебя. И когда ваши отношения только в самом зачатке, не стесняйтесь выяснить меру внимания, которая необходима другому, чтобы он был спокоен и уверен. Сколько секунд Вы себе позволяете не уделять внимания, такой долгожданной весточки от Вас, столько часов будет мучиться Ваш визави. Хотя бы отвечайте сразу на сообщение, пришедшее к Вам, ведь каждая мысль сейчас о Вас, о минутах и часах проведëнных с Вами, о желании, чтобы этих минут больше... Неужели Вы позволите себе "зажать" 5-10 секунд?))) Это всë не вечно, к сожалению. Пройдëт и гормональный взрыв, и вы привыкните друг к другу. Рано или поздно вы привыкните "зажимать" секунды. Но сейчас - не отказывайте себе ни в чëм! Любите изо всех сил! Страсть начала отношений не повториться никогда. Жмотами быть нельзя😇

Спасти хотя бы одного *** Сейчас 90 % моих клиентов - дети. От 5 до 18 лет. И это не из-за работы в Центре. Рождаются и растут дети моих клиентов. Дети моих знакомых... И они оказываются у меня на приëме только по одной причине: Взрослые - суки. Жëстокие, упрямые, безмозглые, алчущие, завидующие - это всë мы, братцы. Как? Как из младенцев - могло вырасти всë это??? В детстве меня мучали вопросы: Как из обыкновенного ребëнка в любящей семье, как из младенчика может вырасти Сталин, Гитлер, Калигула, Сливко? Сейчас на этот вопрос ответ есть самый банальный и очевидный: Во всëм виноват мир взрослых людей. Это мы создаëм оружие, порнографию, вейпы, открываем стриптиз клубы, популяризуем шикарный образ жизни. Это мы создаëм игровую индустрию, вкусный алкоголь и сексуализированную рекламу. Мы создавали и продолжаем создавать мир бесконечных соблазнов, которому трудно сопротивляться и загоняем туда наших детей: Ты виноват; Нельзя; Потом; Отстань; А вот сын моей подруги; Я в твоë время; Из-за тебя; Я ради тебя; Бездарь; О, ляжки отрастила; Ты должен; У тебя руки из ж... А ты заработал? Опять двойка? Опять тройка? Опять четвëрка? Не дружи с этим; Не ходи туда; Наказан! Лично из моего опыта: Какой ремень выбираешь сегодня - узкий или широкий? Я слабый человек, я выбирала широкий. Кто не знает, от узкого остаются рубцы, а широким почти не больно. Было... Этот список хлыстов, которыми мы загоняем ребëнка в зависимости - бесконечен. У наших детей мало шансов. Спасти хотя бы одного...

5 + 1 Свершилось!  Благодаря своим клиентам создаю #тренинговую #программу Это будет интенсив одного дня,  скажу больше, нескольких часов.  2 часа - мы знакомимся, разбираем тему, работаем с проблематикой каждого участника.  1 час перерыв.  2 часа - посвящаем выходу из эмоционального тупика, находим индивидуальные внутренние ресурсы, закрываем тему конкретного тренинга.  Место проведения: Фонтанка 92. 26.09.21. С 11 до 16 часов.  Запись по телефону +79219074247 Или в личных сообщениях.  Полная стоимость интенсива одного дня -  2500 рублей. Чай, кофе в наличии.  В перерыве можно посетить кафе рядом.