Мизроб Рахматов

Современный ритм жизни способствует нашему неправльному сну. который в лучшем случае может продлиться несколько часов.Мы можем только помечтать о необходимых 7.8 часах сна но нужно постараться отдать на ночной отдых не менее 6 часов, потому как сон именно ночью самый полезный для нашего организма...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...