Здоровье

Cкорее всего, вы как и я когда-то носили брекеты. Кто не хочет иметь идеальную улыбку? К тому же эти конструкции способны решить и более серьезные проблемы, которые могут повлиять у человека в будущем, например исправить прикус. Но как все-таки работает эта кучи металла во рту? Если вкратце брекеты оказывают давление на зубы чтобы те приняли правильное положение во рту. У зубов есть свои название, а схемы правильного расположения каждого можно найти по всему кабинету стоматолога или ортодонта...

Отвечая на часто задаваемый запрос, звучит он примерно так:" Я боюсь делать массаж, потому что когда делают массаж в кровь начинают выходить всякие там токсины из лимфы, которые могли где-то задержаться или же из жировых клеток которые накапливают в себе эти самые токсины и при массаже начинают разгоняться то в общем то эти токсины выходят в кровь". К слово я не доктор, я не знаю какой принцип выхода токсинов в кровь и лимфу. Но поймите одно, даже если мама отравилась, такое обычное пищевое отравление, я не имею ввиду отравления грибами, ядохимикатами...

Много людей задумываются о занятиях йогой, но так и не воплощают свои идеи в жизнь. В этой статье я озвучу, 4 причин заняться йогой. 1. Йога улучшает осанку. Плохая осанка провоцирует множество проблем со здоровьем: сонливость , головокружения , головные боли, а так же проблемы с пищеварением. 2. Йога улучшает кровообращение. Благодаря систематическим занятиям существенно снижается риск сердечных заболеваний, повышается настроение и усиливается выносливость. 3. Йога помогает похудеть. Исследования...

И сегодня мы будем говорить на тему"Здоровое питание и режим дня". Очень важно вовремя ложиться, очень важно вовремя вставать. Нервная система отдыхает лишь в период с 22:00 до 1:00. Поэтому, если в это время вы не спите, ваша неравная система просто не будет отдыхать. Эти три часа очень-очень важны. Поэтому мы стараемся лечь в 22:00, т. е. чтобы в 22:00 мы уже спали. Есть такое "золотое правило": даже если по какой-то причине у вас не получилось лечь до 22:00, если вы хотите, чтобы завтра всё было хорошо, вы должны лечь спать сегодня...

Существует множество легенд и все они связаны с именем бога Шивы,покровителя всех йогов .Я поведаем вам одну из истории .  Однажды когда бог Шива сидел на берегу реки в медитации , к нему подошла его драгоценная супруга Парвати . Восславила его поинтересовалась , что за ожерелье из человеческих черепов висит у него на шее . Тогда Шива поведал ей , что все это ее головы." Каждый раз когда ты умирала"-сказал Шива. Я забирал твою голову и вешал как бусинку на свое ожерелье , потом находил тебя в новом воплощении и брал в жены...