Ребенок стал путать день с ночью
Малыш днем много спит, а ночью практически нет? Есть лекарство! Придумайте свой ритуал перед сном Например, ребенка можно каждый раз купать перед сном. Делать ванночки с ромашкой или лавандой — их запах успокаивает. Со временем ребенок запомнит, что купание значит скорый сон, и режим придет в норму. Не давать игрушки перед сном Ребенок с ними слишком активничает, нервная система растормаживается и уснуть становится сложнее...