Мика Шамсутдинова

Точнее в какой-то момент мне так показалось. Это состояние, когда нет ничего кроме дел, которые надо выполнить из-за двойной учебы, работы, довело меня до того, что однажды я проснулась с мыслью не только о том, что я больше не красавица, но и о том, что что-то изменилось в моих чувствах к Никите ⠀ ⠀ Я просто смотрела в его глаза и понимала, что люблю его, но не ощущала этого в полной мере как пару дней назад. Это разрасталось все больше. Я не стала держать это в себе и сказала Никите все как есть,...

Надеюсь, что это был первый и последний раз в моей жизни, когда я испытывала такую безысходность и бывала в полиции. Что ж, начнём по порядку. Читайте и запоминайте, в такой ситуации может оказаться каждый. ⠀ ⠀ Не так давно мне пришло сообщение от преподавателя по французскому с просьбой проголосовать за неё в каком-то опросе, я была занята, но решила помочь и не глядя нажала все, что требовалось. Минут через 15 мне звонят друзья и говорят о том, что меня взломали, ну да ладно, ситуация обычная, повелась и попалась, я поменяла пароль да и забыла об этом всем...

Правда, будь в сутках 30 часов, жизнь стала бы намного лучше. А сейчас мне просто кажется, что я не успеваю воздухом подышать. ⠀ ⠀ Я учусь, получаю образование так скажем, работаю, потому что стипендия оставляет желать лучшего, получаю права, без этого сейчас никуда, ну и плюс у меня парень, семья и друзья, которые тоже требуют внимания, и еще себя любимую радовать и развивать. И мне банально не хватает на все это времени. ⠀ ⠀ *Да, поэтому я снова завела блог, чтобы его не хватало совсем))))* ⠀ ⠀ Из-за...

Всё на столько плохо, что хочется волком выть, кричать, что есть мочи, рыдать навзрыд?!⠀ ⠀ Кажется, что только у тебя всё в жизни плохо, что никогда не станет лучше?!⠀ ⠀ Поздравляю!⠀ Вы не единственный человек в этом мире, кому сейчас так же тяжело!⠀ ⠀ Да, ты понимаешь,что самое страшное это болезни, смерть, всё это хуже, чем твои жизненные трудности, но это не утешает..⠀ ⠀ Когда наваливается все разом, а потом еще и в догонку прилетает по лбу, в голове один вопрос: ⠀ «Ну почему именно я?! Почему именно со мной происходит всё это ...

Многие из вас уже проходили с нами интенсив «Чистка» и знают правила голодания, как входить и выходить из голода не навредив своему организму. ⠀ Но многие отправляются в «самостоятельное плавание» и потом пишут, как им было плохо после и что здоровье ухудшилось! 🥴 ⠀ Мои хорошие, голодание- это не шутка! Это глубокий процесс оздоровления организма, но важно соблюдать элементарные правила, у не говоря о том, что проходить его стоит под наблюдением куратора! ☝️ ⠀ Итак, основные правила голодания: ⠀ 1...

Первый раз я приехала в Индию на 2 месяца и поняла, что хочу здесь жить! Меня не устраивала жизнь в столице и тот образ жизни, который я вела, а здесь был просто Рай! И я начала продумывать план подготовки переезда в эту удивительную страну. ⠀ По возвращению в Москву я активно начала проходить обучения, которые бы помогли мне в Индии заниматься тем, чем мне нравилось - йогой и массажами на тот момент. Я один за одним посещала мастер-классы, заканчивала один за одним курсы по йоге, собирала библиотеку...

✨Luxury переводится с английского как «Роскошь». Мы сталкиваемся с этим словом, когда слышим о премиальных линейках услуг и товаров. Это дорогие и качественные вещи.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟О чем думаете вы, когда мысленно примеряете к себе роскошную жизнь?⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟 Вариантов масса - от респектабельного автомобиля, дорогих украшений до шикарной виллы с видом на море. Жизнь в стиле Люкс зачастую вызывает полярные эмоции.⠀ И пока одни видят в этом что-то ужасное, негативное, другие стремятся к роскоши во что бы то ни стало...

Возьмите листок формата А4 или больше, мысленно разделите его на две равные части справа и слева. Та часть, которая слева, — это будут ваши цели на один год. Слева на пять лет.⠀ Наши цели мы будем… рисовать! Да, да… Итем самым мы дадим команду нашему подсознанию о том, что мы заявляем об этом и вкладываем в желаемое творческую энергию! Прежде чем мы начнём, обратите внимание на то, чтобы важные сферы вашей жизни были в карте за-⠀ тронуты...

Думаю, для многих из вас не секрет, что 80% от красивой фигуры составляет питание. Правильное питание не представляет собой диеты, воду, фрукты и ничего больше. ⠀ ⠀ Я не питаюсь святым духом, не отказываюсь от каких-либо продуктов. Я питаюсь, как нормальный человек. ⠀ ⠀ Фото своей фигуры специально для вас прикрепляю в ленте. ⠀ ⠀ Так вот, если мне хочется гамбургер, я пошла и съела его. Если мне хочется жареной картошечки, то я пойду и пожарю ее. Нельзя себя ограничивать. Потому что чем больше себя ограничиваешь, тем выше шанс сорваться...

Я не пропагандирую статус любовницы. Я не считаю, что это хорошо или плохо. Это никак. Измена это плохо. НО! Если в твоей жизни случилось так, что ты влюбилась в занятого парня, и он даёт тебе надежду на отношения, то в этом нет ничего критичного. ⠀ ⠀ Так вот, возвращаемся к теме. Девочек мне пишет очень много, все просят Советы и всем ответить тоже очень тяжело. Специально для вас я напишу 5 вещей, который вам нужно делать, если уж вы попали в это положение. ⠀ ⠀ 1. Никогда не общайся с его девушкой...

У многих девочек в подростковом возрасте бывают проблемы с лицом. На это обычно говорят, что нужно подождать, гормоны успокоятся и все будет хорошо. ⠀ ⠀ Но что делать, если гормоны уже успокоились, а на лице продолжает высыпать? Вроде бы уже ешь только правильную пищу, пьёшь воду, а толку нет? Да любому человеку хочется иметь красивое и здоровое лицо. ⠀ ⠀ В своё время я встретилась с такой проблемой. Мне было настолько стыдно показываться людям, что я просто не ходила какое-то время в школу, ни с кем не гуляла, не фотографировалась...

Мне поступило немало сообщений в Директ касаемо моей фигуры. И хотя тема моего блога отличается, я решила рассказать вам и об этом небольшом этапе в моей жизни. ⠀ ⠀ Сейчас мой вес составляет 51 кг при росте 175 см. Мои объемы 87-60-92. К сожалению, такая фигура была у меня не всегда. Более того, проблемы у меня были и с лицом. Я знаю, что очень многие девочки от этого страдают, так что готова поделиться с вами своим опытом. ⠀ ⠀ В один пост мне все не уместить, так что, я решила разделить его. Я расскажу вам о спорте, питании, лечении и работе с головой, так как с ней возиться тяжелее всего...