Найти в Дзене
Как правильно закаляться, принципы закалки
Закаливание — это система процедур, под влиянием которых повышается сопротивляемость организма неблагоприятным воз­действиям внешней среды. Физиологическая основа закаливания заключается в том, что у человека постоянно и систематически (а это главные принципы закаливания) вырабатываются условные рефлексы, обеспечивающие более совершенную терморегуляцию — поддержание постоянной температуры тела. Неподготовленный к резким сменам температур организм отве­чает на них реакцией типа безусловного рефлекса. Например, в ответ на охлаждение сосуды, расположенные на поверхности тела, расши­ряются, чтобы благодаря большему притоку крови к коже согреть ее...
6 лет назад
познай ребенка, генетика
Генетические основы одаренности "Различие между разумом и образованием состоит в том, что именно разум способен обеспечить вам хорошую жизнь." Чарльз Франклин Кеттеринг. Первое слово, произнесенное, а потом и написанное ребенком, очень большая радость как для родителей, так и для самого ребенка. Еще в древности было замечено, что обучение, познавание нового, доставляет огромную радость детям. И наша задача – облегчить им этот процесс, удовлетворить их природную любознательность, сделать обучение легким и приятным...
6 лет назад
Познайте своего ребенка
Каждый думает, что хорошо знает себя и своих близ­ких. Однако между нашим представлением о себе и людях и реальными качествами всегда существуют различия. Подчас именно по этой причине мы оказываемся обману­тыми в самых лучших ожиданиях. И это прежде всего относится к детям. ...В беседе с родителями учитель спросил: «А какие недостатки вы сами видите у своих детей?». В ответ по­следовало неодобрительное молчание, а в глазах многих можно было прочесть: «Это какие еще у них могут быть недостатки? Ведь это дети». Как часто родители наделяют своего ребенка несуще­ствующими достоинствами, притерпеваются к его недо­статкам, считают их естественными, типичными...
6 лет назад
Основы правильного питания
Правильно питаться – это соблюдать ряд правил, иметь некоторое представление о блюдах, которые ешь и о необходимых веществах, которые должны быть получены организмом. И еще правильное питание – это правильно составленное меню (не слишком калорийное, но и не спартанское). Вы должны чувствовать себя не ущемленной в правах домохозяйкой, а стремящейся к совершенству женщиной. Итак, начнем с теории. Заповеди правильного питания Питание — это сумма всех процессов и функций, определяющих рост и развитие организма. Привычки питания определяют и предопределяют развитие клеток и влияют на воспроизводство...
6 лет назад
Готовим! Из рецептов старинной кухни
Не лучше ли самим засучить рукава и, следуя старой народной традиции, на радость всей семье испечь красивый, сдобный кулич – необыкновенно вкусный кекс? Как это сделать – подскажут вам рецепты наших прабабушек. Уж они‑то были мастерицы! Не забудьте: 1 фунт – это 430 г; 1 унция – 25 г; 1 лот – 42,8 г; 1 золотник – 4 г; 1 бутылка – 0,6 л; 1 штоф – 1,23 л. Итак… Рецепт первый. Вскипятить полтора стакана молока, заварить им полтора стакана муки, хорошо размешать, остудись. Влить полстакана разведенных в молоке дрожжей, дать подняться. Тогда добавить 15 желтков, стертых добела с ? фунта сахарного песка, и 15 взбитых в пену белков, дать еще раз подняться тесту...
6 лет назад
Все о питании маленьких детей
Оценка эффективности питания Одним из основных критериев, позволяющих судить об эффективности питания ребенка, является динамика его развития. При оценке развития ребенка следует учитывать его аппетит,...
6 лет назад
Как правильно одевать ребенка! Основные правила
Одежда ребенка должна соответствовать его росту, не стеснять движений, хорошо предохранять от холода, и в тоже время ребенок не должен в ней перегреваться. Лучше, если расцветка ее будет яр­кой — дети любят красиво одеваться. Предпочтительна одежда из натуральных гигроскопических тканей (хлопок, шерсть). Верхняя одежда может быть сшита из синтетической ткани. Нижнее белье — только из хлопка. Повседневное платье ребенка должно быть как можно проще — ведь его часто приходится стирать и гладить. Рукава — свободные, чтобы во время мытья рук вода не затекала под тугие обшлага. Сшей­те девочке фартучек простого фасона — в нем она будет помогать вам...
6 лет назад
Проблема реальности, алкоголь и беременность
Влияние алкоголя на плод Как известно, женщины осваивают прошлые мужские достижения неуклонно и повсеместно, даже если слово «достижение» и приходится порой брать в кавычки. Рост, спортивные рекорды, интеллект... И болезни. Например, заболеваемость раком легких вследствие курения — болезнью недавно преимущественно «мужской» — В последние десятилетия увеличилась среди женщин более чем на 30%...
6 лет назад
Мама, помоги! Побеждаем колики
Сморщенное красное родное личико. Море слез, беспокойно движущиеся ножки и громкий крик, который можно расшифровать примерно так: "мама, помоги!" Думаем логично, - значит, что-то не так, прежде всего, в твоем рационе? Все внимание – на питание! Кишечные колики встречаются у большинства малышей в возрасте...
112 читали · 6 лет назад
Дети в мире домашних животных
Некоторые родители уверены, что от домашних животных – одни проблемы: кормить, убирать, выводить гулять. Нешуточная ответственность! А еще аллергия на шерсть может возникнуть или микробы-бактерии в доме поселятся… Но наука утверждает: для нормального развития ребенку просто необходимы домашние питомцы. Нехитрая статистика Данные разных исследователей говорят о том, что домашние животные играют огромную роль в воспитании детей. Так, подростки, растущие там, где есть четвероногие питомцы, как правило, воспринимают обстановку в семье как благоприятную. В то время как подавляющее большинство тех, у кого животных нет, считают, что дома не все благополучно...
6 лет назад
Продолжение темы любовь и ухаживания в юном возрасте
Продолжение темы любовь и ухаживания в юном возрасте Взаимоотношения юношей и девушек сталкивают их с множест­вом моральных проблем. Старшеклассники остро нуждаются в помо­щи старших, прежде всего родителей и учителей. Но одновременно они хотят — и имеют на это полное право! — оградить свой интим­ный круг от бесцеремонного вторжения и подглядывания. В. А. Сухомлинский совершенно справедливо требовал «гнать из школы не­скромные и ненужные разговоры о любви воспитанников. Ни одного слова о том, кто в кого влюблен. Ни малейшего намека на то, что один пятнадцатилетний подросток назвал «ощупыванием сердца же­лезными рукавицами»...
6 лет назад