Для милых мам!

Сегодня йога – это не только философское течение, но и несколько разных школ и методик, в которых уделяется внимание той или иной практической стороне этой философии. Так, для будущих мам предназначена прасу-йога. Все упражнения в ней обычно простые. Их главная задача – сделать ткани и мышцы более эластичными, научиться управлять своим дыханием (а это непременно понадобится при родах). Кроме того, прасу-йога разгружает позвоночник, позволяет плоду принять нужную позу, укрепляет суставы, улучшает кровообращение...

В настоящее время путешествия стали для многих стилем жизни, а авиаперевозки самым распространенным видом перемещения. Если Вы решили лететь на самолете, то вам необходимо оценить все возможные риски, особенно если вы беременная женщина. Преждевременные роды На сегодняшний день, нет научных доказательств тому, что авиа перелет повышает риск родить раньше срока. Однако стресс, который может вызывать полет вполне можно рассматривать как фактор риска. Следует знать, что преждевременные роды случаются...

Многим женщинам до и во время беременности свойственно переживать за свою привлекательность, а самое главное - за свой вес. Конечно, все мы уверены в своих мужьях и знаем, что мы для них самые нужные и красивые, но это еще не повод распустить свое тело. Каждая из нас хочет после родов остаться такой же стройненькой и привлекательной, как была до беременности, и поверьте, это возможно! Во-первых, что бы ваша фигурка не страдала очень сильно, стоит научится придерживать некоторые свои желания во время вынашивания малыша...

Беременность изменяет не только настроение, образ жизни и состояние женщины, но и, конечно же, ее внешность. Будущие мамы следят не только за своим самочувствием, но и за внешним видом, так как от них зависит здоровье будущего малыша. В нынешнее время гардероб беременных стал той обязательной составляющей заботы, о которой раньше можно было только мечтать. Достаточно удобные, комфортные и безопасные для здоровья современные модели одежды для беременных способны элегантно подчеркнуть привлекательность столь особенного положение женщины...

Основной проблемой во время беременности у каждой женщины, которая желает сохранить былую привлекательную внешность, являются растяжки на теле. В силу того, что растягивается кожа в зоне живота, бедер и груди появляются своего рода полоски на теле, похожие на рубцы от шрамов. Как же поддерживать свое тело в определенной форме, чтобы предотвратить появление нежелательных растяжек, которые совсем не украшают женское тело? В первую очередь, правильное и здоровое питание оказывает положительное влияние на эластичность и молодость кожи беременной женщины...