Найти в Дзене
Почему большинство тренингов малоэффективны?
И это потому, что ты какой-то/какая-то, и ты уже решил какой: Не способный, не эффективный, личностно не высокий, не энергетичный, не лидер в конце концов! И ты решаешь, что тебе поможет только Он: практикум повышающий способности мозга, марафон эффективности, тренинг личностного роста, энергетический ретрит, лидерские курсы в конце-концов! И вот ты идёшь, даже летишь туда, слушаешь гуру, старательно записываешь и впитываешь, клянёшься себе практиковать, заканчиваешь, получаешь диплом и вылетаешь оттуда так же как влетел, но с ещё большим воодушевлением...
6 лет назад
Что значит «ресурсное состояние»? Какое оно на ощупь?
... Беги на йогу, чтобы прокачиваться и дышать, создавай ресурсное состояние всеми доступными способами - Разве не к этому призывают нас в миллионах статей разношерстные, но такие однотипные паблики? ⠀ Энергия, еще больше энергии, бесконечно много энергии, которая тебе так нужна, чтобы что? Что значит это дурацкое выражение «ресурсное состояние»? Какое оно на пощупать? И что ты будешь делать, заполучив себе гипотетическую тонну энергии, если предположить, что в обычной жизни у тебя её сотня...
6 лет назад
Синдром дефицита внимания
Существует много мифов и легенд вокруг этого понятия. Синдром как явление - сравнительно недавно появился...и, давайте на чистоту: люди пока не знают что с этим делать. Но, ведь и птичий грипп и даже СПИД когда-то тоже были такими же непонятными бабайками, нашли же способы, боремся, на то мы и люди - венец творения! Беда тут только в том, что: 1. Мы не можем пока точно определить что это. 2. Не все понимают глобальный размах проблемы, а то и попросту отрицают её. 3. Мы (люди), на этот раз сами создали себе эту эпидемию и вряд ли сможем от неё добровольно отказаться...
6 лет назад
Работа с негативными эмоциями прошлого (практика)
Почему мы не можем просто "выкинуть из головы" неприятность? Потому что мы воспринимаем картинку статично, не пытаясь ничего с ней сделать. ⠀ Один раз прожив это событие, мы автоматически воспроизводим его в памяти так, как было. Это становится шаблоном нашего мышления. Что же делать? ⠀ Поиграть с этой картинкой! ⠀ Итак, упражнение. 1. Сядьте, расслабьтесь и вспомните вашу неприятность. 2. Погрузитесь в эти переживания полностью, почувствуйте, как вас "накрывает". 3. Рассмотрите картинку в деталях...
6 лет назад
Возможно ли с помощью упражнений развить интуицию с нуля?
Ваша интуиция — кратчайший путь к продуктивности, пониманию, знаниям, инновациям и принятию решений. ⠀ Она Альфа и Омега всех ваших чувств, переживаний и даже действий! Как научиться её использовать? Об этом мы поговорим чуть ниже. ⠀ В первую очередь чтобы интуиция всегда работала – ей нужно доверять. Вот как бы странно это не звучало, не вначале она должна 100 раз сработать, а уж потом Вы в неё поверите и станете слушать, а наоборот, Вы должны 100 раз послушать Ваш внутренний голос, даже...
6 лет назад
Развитие интуиции, это блаж или необходимость?
Какие ощутимые плюсы человек приобретает вместе с развитой интуицией? Возможно ли с помощью упражнений развить её с нуля или обострить самостоятельно? Мы вас познакомим с теми инструментами, которые Вы уже сегодня, взяв на вооружение, можете применить, чтобы развить интуицию самостоятельно. Итак, практическая интуиция и способ обострить интуицию Эмоциональная вовлечённость Взаимодействуй с другими на эмоциональном уровне. Когда ты контактируешь с другим человеком — лицом к лицу, по телефону, в онлайне — попробуй распознать его эмоции...
6 лет назад
3 научно доказанные причины, чтобы доверять своей интуиции
Всем знакомо чувство, когда без особых причин вдруг появляется уверенность в правильности или неправильности какого-либо решения? Такое чутье называют #интуиция. Психологи утверждают, что наше #подсознание участвует в принятии решений намного больше, чем мы думаем. Даже когда нам кажется, что нами движет исключительно логика, мозг черпает некоторую информацию из подсознания. ⠀ И вот три причины, чтобы доверять своей интуиции: 1. Интуиция основана на вашем предыдущем опыте и накопленных знаниях. ⠀ Чем...
6 лет назад