Будь красивой

Система питания «Каждые 2 часа» позволяет без особых усилий сбросить до 20 кг за небольшой промежуток времени. Ее суть заключается в том, что человек может кушать любые блюда (даже из списка запрещенных продуктов для худеющих), но при этом он должен соблюдать одно-единственное правило – принимать пищу нужно каждые 2 часа. Отсюда и пошло название этой системы. Основные правила Как уже было сказано выше, для похудения по данному методу необходимо питаться с интервалом в 2 часа. Однако нужно соблюдать баланс, а именно – нельзя голодать и переедать...

Наталья Могилевская, одна из участниц популярного шоу «Танцы со звездами, поразила поклонников своим внешним видом – она похудела на целых 25 кг! Естественно, это не могло остаться незамеченным, всем было интересно, в чем же заключается секрет такого невероятного преображения? Звезда шоу не стала ничего скрывать и с удовольствием поделилась тем, как ей удалось бросить лишнее. Как оказалось, она обратилась к известному диетологу Наталье Самойленко. Она является автором собственной системы питания...

Доктор Агапкин утверждает: 5 кг уйдут от вас за неделю Известного специалиста в области психологии, лечебной физической культуры и физиотерапии можно часто увидеть на телепередачах по тематике здоровья. Мало кто знает, что Сергей Агапкин не только владелец нескольких студий для занятия йогой, но и создал собственную методику по сбрасываю 5 кг лишнего веса на одну неделю без лишних усилий. Как обойтись без стресса Кратковременные диеты – это не способ быстро похудеть, а способ получить сильный стресс и проблемы с пищеварением...

Юлия Высоцкая – известная актриса, телеведущая, повар. В этой статье представлены рецепты полезных блюд и секреты о том, как держать себя в форме, которыми поделилась Юлия. Во-первых, телеведущая советует отказаться от диет и употреблять различные, но только здоровые продукты. Например, сама Юлия и вся ее семья питается только правильной и здоровой пищей. В ее рацион входят различные продукты: не только фрукты, овощи и другая растительная пища, но так же мясо и рыба. Юлия считает, что продукты...

Наверняка вы знаете о существовании добавок для сжигания жира, слышали о них от своих подруг. Пожалуй, это один из способов скорее похудеть, который приходит на ум человеку, имеющему ненужный вес. Такая помощь нашему организму совсем не нужна. Чтобы быстро терять свой вес нужно ускорить свои метаболические процессы, происходящие в нашем организме. К сожалению, вашей силы воли в этом случае не достаточно. На метаболические процессы оказывают влияние вытекающие факторы: — Генетика. Против ген не пойдешь, если у вас в семье имеется склонность к полноте, то для вас это неминуемо...

Когда весенние денечки уже радуют всех и с наступлением календарной весны, скоро придет и реальная - это значит, что каждая женщина и девушка, вне зависимости от возраста, начинает активно приводить внешний вид в порядок. Это касается всего: и тела – многие начинают заниматься спортом и садиться на диеты, и кожи – начинают делать различные ухаживающие комплексы, и волосы – применяют разнообразные маски. Конечно, тем представительницам прекрасного пола, у которых нет никаких финансовых проблем,...

Человеческий организм (да и не только человеческий) в большой степени зависит от энергетики луны. Так, к примеру, в полнолуние лишняя жидкость в организме имеет свойство уходить, если человек, по неведению, не начинает ее задерживать, питаясь всухомятку и употребляя много сладкого и соленого. Задержке воды в организме способствует и употребление алкоголя. А если остается лишняя вода, то и лишний вес никуда не девается. Зная о влиянии луны на организм, не надо сидеть на диете долго - надо делать это вовремя, тогда лишний вес будет быстро и легко уходить...