Найти в Дзене
Кейс из практики Расстановок: «Саботаж собственной успешности и процветания» “Почему я саботирую свой успех?” сказала одна женщина. В ее жизни все время что-то случается, как только ее проекты начинают складываться удачно. Это была небольшая расстановка “snap shot”, цель которой прояснить с чем связан саботаж к успеху. Читать дальше
2 года назад
Маленькая девочка приходит к вам, осторожно и недоверчиво отважиться ли она доверять вам опять Она прилетает на темных крыльях с розовыми лентами желая получить прелестные вещицы мороженое и место в вашем сердце она шепчет и хочет чтобы вы ее слушали она хрупка и сильна подобна семени одуванчика плывущему в ожидании, что кто-то притянет его на землю если вы накормите ее, она вырастет и принесет вам в подарок бабочек. - Элен Джефф Битц По следам недавних работ с людьми с использованием Матрешкотерапии
2 года назад
Третий в паре (НЕ) Лишний Ответ зависит от того, как пара справляется с накопленным противоречием и проблемами в периоды кризиса и напряженности. И третий в паре - это не только любовница или любовник. Но все таки, это история про треугольник. Третьим в паре могут быть кроме любовников и любовниц - долги, алкоголь, болезни и самый опасный - это включение ребенка в отношения между родителями. Это когда мама дружит с ребенком против “плохого папы” или когда ребенок становится “козлом отпущения” и тогда любая двойка, любой “плохой” поступок вызывает родительский гнев, тем самым хоть немного, но разряжает скрытый конфликт родителей. Возможно ли сохранить отношения без долгов, любовниц, алкоголя, компьютерных игр и ребенка? На что придется посмотреть и столкнуться паре, когда третий элемент перестанет сохранять отношения и уйдет? Что хочет быть увиденным, услышанным на самом деле? Важные вопросы для тех, кому интересно разобраться в своих партнерских отношения и перестать постоянно попадать в трегольники. Еще можно начать видеть скрытые динамики, которые приводят к одиночеству в паре и без пары. И к треугольникам. Здесь короткое описание этих динамик и практика
2 года назад
«Видимы в Любви»
Встреча с мужчиной. С тем, с кем получится…. ⠀ Из какого места своей Души, своего Я происходит выбор партнера? ⠀ Почему бывает так, что вроде и человек хороший, по всем параметрам вроде подходит, но что-то не так….не хочется рядом быть, близости с ним не хочется, как-то становится все тускло и тоскливо. ⠀ Или наоборот, вроде кажется что ничего нет у мужчины, а тянет...все внутреннии преграды и защиты ломаются, хочется с ним быть, делить с ним свою жизнь, близости хочется и жизни больше как-то становится.. ⠀ В отношениях многие стремятся осознанно или нет закрыть те потребности, которые не были...
2 года назад
Как восполнить нехватку душевной близости, поддержки и теплоты? ⠀ Одна из самых популярных неудовлетворенных потребностей женщин, с которыми работаю на сессиях. ⠀ Она даже бывает неявной. В запросах клиентов. Можно говорить, желать, мечтать о переменах в жизни. О разных. Но где-то глубоко внутри зарыто истинное желание. Например желать много денег. А их нет. Но есть какая-то фантазия о том, что большое количество денег принесет ощущение приятного расслабления, спокойствия, безопасности, свободы. А этого сейчас тоже нет, как и денег. И опять боль, тревога, беспокойство. ⠀ Бывает, что женщина желая денег, не впускает их в свою жизнь. Они появляются и тут же исчезают. Непредвиденные расходы. Внутри непонятная тревога и одновременно очень знакомая. Всю жизнь сопровождает. ⠀ Или поиск душевной близости в отношениях с мужчиной. Чтобы вместе. Всегда. Одни и те же интересы, взгляды. А как только это общее начинает шататься, мужчина к друзьям, или на работу, или у него взгляды на ситуацию другие, или он ушел в “свой домик”, то женщина напрягается, обижается. Начинаются конфликты. Близость куда-то исчезает. ⠀ Замечаю, что скрытая тоска по душевной близости, поддержке отбрасывают клиента туда, где он ее потерял и с кем он на самом деле старается создать душевность, получить поддержку и тепло. ⠀ Проецируя так эту фигуру на свою взрослую жизнь. На деньги, на мужчин, на друзей, на начальников. Выбор тут большой. ⠀ Просто на минутку представьте, что перед вами стоит тот, от кого вы на самом деле хотели получить тепло, заботу, внимание, но не получили. По разным причинам. И вот эта фигура начинает к вам движение...Медленно. И в какой-то момент она вас касается. Что происходит с вашим дыханием, телом? ⠀ Так может с ней стоит связь переустановить? Научиться себя держать внутри, оставаться с собой, даже когда трудно дышать, учиться брать то что дает жизнь прямо сейчас, а не требовать чтобы много денег или мужчины закрыли эту дыру? ⠀ Ведь ее может закрыть только один человек. И этот человек Вы.
2 года назад
“Я ищу, но нет нормальных” Или “В моем пространстве нет мужчин, они как-будто исчезли” ⠀ И привычное одиночество в течении долгого времени. Привыкаешь быть одной. Частые причины такого исчезновения мужчин - незажившие раны от прошлых отношений. Сердце еще занято старыми переживаниями и для новых нет места. ⠀ Сложное в том, что к этим ранам женщина привыкает и даже может их не чувствовать. Поэтому потребность в отношениях с мужчиной идет из головы, а для сердца, тела, души - “все не те”. ⠀ Страх близости. Страх уязвимости. Страх быть отвергнутым. И самое ужасное в этом - увидеть свою рану, которую обязательно покажет новый мужчина. ⠀ Была измена, то будет преследовать страх и мысль, что опять изменит. ⠀ Было предательство, то новый партнер тоже предаст. ⠀ Был невнимательным и безразличным, то страх что и новый партнер не будет замечать. ⠀ Ставил на последнее место в отношениях, то новый мужчина будет занят чем угодно, выбирать что угодно, только не вас. ⠀ До тех пор, пока рану не увидеть, жизнь или внешнии события будут вновь и вновь сталкивать вас с ней, толкая вас на то, чтобы пришло желание успокоить боль и вылечить рану. ⠀ Хотите посмотреть в свою рану? Посмотрите в то, как вы не выбираете в нее смотреть. ⠀ “Я не вижу мужчин, их нет = я не хочу смотреть в свои раны” ⠀ Согласие с сопротивлением - начало восстановление. А дальше маленькие шаги навстречу к себе настоящей. ⠀ И собирая себя по крупинкам, приходит желание видеть себя разную. Такое желание приводит к тому, что и мужчина начинает видеть вас такой, какая вы есть. Разной и настоящей. Поработаем на группе «Видимы в Любви». Добро пожаловать!
2 года назад
Выход в мир который вам нужен
Такая как есть, я подхожу для себя…. Очень сложная фраза. Произнести ее вслух. В разные моменты времени. И наблюдать за ощущениями в теле, мыслями в голове. Не всем она дается легко. Помню как одна женщина, которая боялась быть плохой для других, боялась осуждения и критики, смогла произнести ее только после 4-й сессии. Настолько глубоко вжились в нее родительские установки и сценарии. Как это происходит? Говорят родители часто: “Как ты могла так поступить?”, и ребенок постепенно начинает переставать...
4 года назад
Три способа завершить отношения с мужчиной
В своей жизни я встречала три способа завершения отношений с мужчинами. В первом варианте женщина пытается быстро встретить нового мужчину и создать с ним отношения. Здесь часто бывает повторение прошлых сценариев. При этом надежда, что все станет по другому, женщину не покидает. Каждый раз с новым мужчиной она пытается по-новому, но вот как то что-то не срабатывает… Во втором случае, женщина уходит в себя от боли, разочарования, крушения надежд и потери не только веры в свое женское, но и в мужское...
4 года назад
Что можно сделать когда не выбирают?
Что можно сделать когда не выбирают? Мужчина в отношениях. На работе. В компании с друзьями… Вот все вроде делаешь, душу вкладываешь, силы и по всем критериям должно сойтись, но нет. Не выбирают. А может выбирают, но ощущение внутри, что должно как- вот по другому. Не так. Здорово, когда сначала получается отследить это жгучее желание быть выбранной. Оно проявляется везде в жизни, если хорошо присмотреться. И довольно часто оно обращено к одному человеку. И с ним это желание не нашло своего завершения...
4 года назад
Как быстро и гарантированно обесценить свой опыт, себя, свои результаты, цели и желания?
Как быстро и гарантированно обесценить свой опыт, себя, свои результаты, цели и желания? Очень просто. Сравнивать себя с другими. Явно или нет. На своем опыте убедилась, как любое такое сравнение с чем-то или кем-то, выбивает почву из под ног, разрушает внутренние опоры, уничтожает уверенность, веру в себя, в свои возможности и силы. Как будто внутри распадаешься на мелкие кусочки и единственный способ собрать все это - начать выравниваться об других, пытаться в них найти себя. Как? Видя в других...
4 года назад
Мини-диагностика на отношения с мужчиной
Хорошая мини-диагностика на отношения с мужчиной. Для нее потребуются 5 чистых листов бумаги. 1 лист - вы 2 лист - мужчина (если нет, то потенциальный) 3 лист - мама 4 лист - папа 5 лист - кто-то еще Подпишите или пронумеруйте листы с одной стороны, а с двух сторон нужно нарисовать стрелочку - это направление взгляда Затем возьмите листы и переверните их так, чтобы вы НЕ видели подписи или цифры, которые индикатируют кто-есть кто. Премешайте их и разложите на полу так, как вам хочется, как вы чувствуете...
4 года назад