PSY: Советы по психологии

Лишний вес далеко не всегда является следствием того, что человеку лень следить за собой. Зачастую мы набираем килограммы в купе с психологическими проблемами, решить которые не так уж и просто. Сегодня расскажем, какие из нарушений мешают сбросить лишнее и оставаться в форме. Переедание на фоне эмоций У специалистов на эту тему есть свой термин “эмоциональное переедание”. Суть его заключается в том, что человек буквально заедает стресс, депрессию, подавленность, тревогу и грусть. Посредством...

Ранее мы уже рассказывали вам о том, как избавиться от тавтологии и слов-паразитов. Также уделили внимание ритму речи, ошибки в котором иногда неизбежны. Желаете углубиться в тему, скорее переходите по ссылке, а мы продолжаем делиться полезными советами по построению грамотной речи! Любовь к спорам Спор - это неплохо, если он приводит к рождению творческих идей, истине, улучшению чего-либо или новому знанию. Все мы знаем знаменитую поговорку о том, что в споре рождается истина. Однако процесс может быть и негативным, если ничего от словесной перепалки вы не получаете...

Человеческое мышление — штука крайне сложная и непредсказуемая. Из-за этого некоторые решения заставляют разводить руками и крутить пальцем у виска. Если вы не раз сталкивались с подобным, то скорее читайте сегодняшнюю статью, в которой мы поделимся некоторыми любопытными теориями о том, каким образом человек принимает то или иное безумное решение. Теория №1 Разбитые окна Название теория получила благодаря попытке ученых обрисовать примерную картину поведения человека в ситуации с хулиганством...

Даже если вы одеты с иголки, имеете за плечами огромный опыт и очень привлекательную внешность, неправильно поставленная речь может оттолкнуть и заставить собеседника обратиться с вопросом к другому человеку. Чтобы не попасть впросак, читайте нашу сегодняшнюю статью, в которой мы расскажем, как слова-паразиты и неправильный ритм речи влияют на имидж. Как избавиться от слов-паразитов и тавтологии? Несмотря на то, что оба варианта заставляют оппонента скучать, первое возникает от недостатка словарного запаса, а второе от чересчур эмоционального повествования...

Совсем скоро новогодние каникулы кончатся, и вам опять придется стройным шагом топать в сторону любимого офиса. Как правило, с начала нового года отношения между коллегами строятся заново. Вы долго не виделись, коллектив мог пополнится новыми людьми, да и возможно вы сами только что сменили место работы. Чтобы не попасть впросак и точно знать, что можно говорить в кругу коллег, а о чем стоит умолчать, мы подготовили для вас список основных запретов. О них и расскажем в сегодняшней статье! 1. Рассказы...

О том, что представляет собой моментальная заморозка настроения и почему так важно выводить эмоции на лицо, вы узнаете здесь. А мы продолжаем делиться полезными советами по психологии, которые спасут от стресса в наступающем году! Отпускайте сознание В школе учительница сказала бы, что вы витаете в облаках, а мама добавила бы про счет ворон. И с возрастом кажется, что эта дурная привычка только мешает сосредоточиться на решении поставленной задачи. Однако в 2013-ом ученые выяснили, что витание в облаках добавляет преимуществ мышлению...

К концу года мы несомненно устаем от огромного количества навалившихся на нас дел, информации и событий. Кто-то предпочитает успокаивать себя началом нового десятилетия, кто-то активно готовится к Новому году, забывая про проблемы, а кто-то просто ничего не делает. В любом случае каждому необходим хоть какой-то отдых, релакс и пара действенных лайфхаков для психического здоровья. О них и расскажем в сегодняшней статье. Эмоции на лицо Поскольку в современном мире во время общения люди внимательно...

Ранее мы уже писали про то, что напряженная обстановка на работе или дома может привести к открытым оскорблениям и конфликтам непосредственно во время празднования Нового года или на корпоративе. Чтобы вы знали, как ответить на оскорбление без ущерба для своей репутации, мы поделимся дополнительными секретами в сегодняшней статье. ⚡️ Используйте закон Прямое оскорбление — это нарушение административного права, следовательно, с обидчика можно совершенно спокойно потребовать штраф. Для этого обратитесь в полицию и напишите заявление, приложив всевозможные доказательства...

Впереди всех нас ждут совместные посиделки с коллегами, конец рабочего года и различные общественные мероприятия. В местах скопления большого количества людей зачастую возникают споры и ссоры на пустом месте, а также невинные оскорбления, перерастающие чуть ли не в драки. Чтобы не участвовать в подобном действе, стоит знать, как отвечать на слова обидчиков. Об этом и расскажем в сегодняшней статье. 1. Оскорбите в ответ Это первое, что приходит на ум, но должно использоваться крайне аккуратно...

О том, что представляют собой «очаровательные цены» и другие психологические уловки, используемые маркетологами при установке стоимости, вы узнаете здесь. А мы продолжаем рассказывать, на что не стоит вестись, если вы планируете новогодний шопинг! 💸 Размер шрифта цен Специалисты выяснили, что маленький шрифт на ценниках работает куда лучше, чем большой. Многие же идут в обратную сторону, тем самым сокращая продажи. Все дело в том, что физические величины мозг связывает с численными. Чем меньше шрифт — тем меньше кажется стоимость товара...

Наверняка каждый из вас хоть раз слышал или видел, как маркетологи ловко увлекают в магазины при помощи вывесок, реклам и выгодных с первого взгляда предложений. Однако в 100% случаев все это работает лишь в пользу продавцов, ведь на деле никто не хочет терять свои деньги на распродажах, особенно когда речь идет о Новом годе. Сегодня мы расскажем, о каких психологических уловках идет речь, чтобы вы наверняка сэкономили на новогоднем шопинге! 🛍 Вещи в подарок Если в магазине действует акция «3=2» или «купи 2 вещи и 3-ю получишь в подарок», значит все не просто так...

Ранее мы уже писали о том, что представляет собой неврастения и каковы ее виды. Сегодня продолжим делиться полезной информацией и расскажем об основных способах лечения, ведь это настоящий медицинский диагноз! 1. Поход к психиатру или невропатологу Если неврастения запущена и вы долго терпели недуг, делая вид, что его не существует, развиваются определенные симптомы. Все они так или иначе связаны с самочувствием. Об основных мы рассказывали в предыдущих статьях. Если вы заметили за собой хоть что-то, пора записываться к специалисту...