Возможно ли соблюдать режим питания, работая в колл-центре
Всем доброго времени суток! Рада видеть вас на своем канале. Я работаю оператором колл-центра одного из интернет-провайдеров. В силу того, что работа моя малоподвижная, график стабильно меняющийся, физическая активность остается на самостоятельную проработку дома. Да и на нее, по правде говоря, у меня находятся и силы, и желание раза 3-4 в неделю. Поэтому, чтобы хотя бы не набирать вес, а еще лучше – терять, я уделяю внимание своему режиму питания. Пока я работала в удаленном колл-центре, мне удавалось...