Лечебный массаж

Жизнедеятельность всего организма контролирует и координирует нервная система. Она обеспечивает единство всех систем организма, адекватное взаимодействие с окружающей средой, координацию мускулатуры, сердца, желез и даже контролирует наши эмоции. В общем очень сложная и крутая штука. Обычно ее делят на центральную и периферическую нервную системы. Центральная состоит из спинного и головного мозга. О спинном мозге я уже писал статью, возможно она вас заинтересует. Периферическая нервная система это все остальное: нервы, ветви, корешки, ядра, проводящие пути и тд...

Спинной мозг это небольшая часть нашей нервной системы (весит всего около 35 гр), но чрезвычайно важная и очень уязвимая. Любые его травмы приносят колоссальные страдания пациенту и тяжелые последствия. Это связано с тем, что в спинном мозге практически нет "запасных" клеток. И если выходят из строя главные нейроны (мотонейроны), взять на себя их функции соседними - крайне затруднительная задача. В то же время в головном могзе, очень часто рядом расположенные структуры берут на себя функции поврежденных...

Как вы наверняка знаете, сердце - орган, который прокачивает кровь по всей сосудистой системе. При этом кровь является переносчиком всех питательных веществ, кислорода, а также средой для отвода токсинов из клеток. При этом кровь, которая поступает от сердца и несет в себе все вышеперечисленное назвается артериальной и протекает по артериям. А кровь оттекающая от органов и тканей - венозной. Соответственно сосуды, возвращающие кровь в сердце называются венами. В обычном состоянии, часть сосудов находятся в "спящем режиме"...

Это отдельный вид лечебного массажа, который оформился в целую отдельную область медицины, со своими способами диагностики и лечения. Мануальная терапия направлена главным образом на устранение боли, а также восстановление функции позвоночника и костно-суставного аппарата. Они считают что в основе любого заболевания лежат нарушения структуры позвоночника: подвывихи, смещения позвонков и тд. Все эти смещения, в конце концов, приводит к защемлению рядом находящихся нервов и сосудов. Главное их оружие...

Сегодня хотелось бы рассказать чем еще хорош массаж. Как я уже говорил ранее, Есть сотни лекарств, которые можно заменить массажем. Но нет ни одного лекарства, которое сможет заменить массаж. Это уникальный способ воздействия на организм. При этом не происходит абсолютно никакого внедрения чужеродных для вашего тела химических соединений, которые и являются действующими веществами в лекарствах. Лечебный эффект без химии, это прекрасный способ оздоровиться. Нет никаких магнитных, электрических, температурных или любых других нагрузок, которые обычно не воздействуют на тело...

Не буду вас томить, как вы поняли из картинки, я использую JOHNSON'S детское масло. Обычно покупаю емкостью 200 мл, чтоб хватило подольше. Есть несколько вариантов, зеленая этикетка - с ароматом алоэ, с фиолетовой этикеткой - с непонятным мне слишком сладким запахом. И с красной - это то что нужно. Без запаха, следа не оставляет, аллергия полностью исключена. Так что если у вас нежная кожа, да еще и склонность к аллергиям, советую именно этот вариант, вы останетесь довольны. Излишки масла после массажа...

Вот мы и дошли до основного приема - разминание. Его проводят большую часть массажа, примерно 50-60% всего времени. Разминание значительно повышает работоспособность и тонус мышц. Это происходит за счет усиления крово и лимфообращения происходит мощная подпитка тканей питательными веществами, а также происходит ускоренное удаление токсинов. Увеличивается эластичность связачного аппарата, растягиваются укороченные фасции мышц, а также улучшается сократительная функция мускулатуры. Разминания бывают: - Продольными...

Долго думал, писать ли эту статью. С одной стороны, нет ничего скучнее чем рассказывать во все подробностях про массажные приемы. Ну а читателю, соответственно нет ничего скучнее читать про эту биомеханику. С другой, если кому то эта статья поможет разобраться в массаже, то мои труды затраченные на написание статьи полностью оправданы.Поэтому я постараюсь рассказать о этой скучной теме максимально интересно. Итак поглаживания. Обычно этот прием занимает 30-60 секунд. За это время массажист наносит масло на тело...

Массаж можно применять не только при уже имеющихся болезнях или травмах, но и для профилактики. Конечно не стоит принебрегать и другими методиками лечения. Имеет смысл сочетать массаж с лекарственной терапией, физиопроцедурами и всем что порекомендует вам ваш врач. Но главной бедой всех лекарственных препаратов я считаю то, что вы вынуждены вводить в свой организм те вещества, которые в нормальном состоянии в нем не встречаются. Какое бы не было безвредное лекарственное вещество, ваше тело относится к нему как к чужеродному агенту и старается как можно быстрее от него избавиться...

Чтобы определить что же вам может дать массаж, давайте сначала дадим ему определение. Массаж это совокупность приемов, по средствам которых оказывается дозированное механическое и рефлекторное воздействие на органы и ткани пациента. Массаж может проводиться руками, или другими частями тела: локти, колени и тд, а также посредством приспособлений: валики, палочки, шарики, электромеханические массажеры и тд. Многим из вас знакомо ощущение бодрости, свежести после массажа, расслабляются мышцы, утихает боль, улучшается самочувствие...

Итак, вы уже определили что противопоказаний для массажа у вас нет, нашли массажиста, убедились в его компетенции. Договорились о времении и месте. Остался всего один вопрос, зачем вам массаж? Многие люди назначают его себе самостоятельно. Якобы врачи рекомендуют пару раз в год курс массажа проходить. Здоровье улучшает и тд. Давайте разберемся, когда лечебный массаж действительно нужен. Главные показания для лечебного массажа: заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты любой этиологии, остаточные...

Если вы решились, то в первую очередь необходимо определить, нет ли у вас противопоказаний к массажу. Главные из них: - Наличие общего тяжелого состояния - Высокая температура тела - Острый воспалительный, или гнойный процесс любой локализации - Заболевания кожи: гнойничковые высыпания, герпес, аллергические высыпания, ссадины, трещины и тд. Есть и частные случаи противопоказания к массажу, так например, массаж живота не рекомендован при мочекаменной болезни или камнях желчного пузыря, грыже, миомах...