lena.novik.2018@bk.ru

"У вас уже есть имя на примете?" Во время беременности тебе наверняка приходится отвечать на этот вопрос не одну тысячу раз. Если ты уже выбрала имя, в ответ на этот вопрос ты можешь похвастаться прекрасным именем или с самодовольной улыбкой скрыть его от других. Но если ты еще не придумала имя, этот вопрос может ввергнуть...

Здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек — над этим стоит, всерьез задуматься всем и каждому. Но беременным избавиться от дурных привычек еще важнее, даже если это очень трудно. Когда ты вынашиваешь ребенка, речь идет уже не только о твоем здоровье, но и о здоровье малыша. Если не придерживаться здорового образа жизни, это может причинить ребенку вред, вызвать заболевания, проблемы с ростом и повреждение тканей головного мозга. Поэтому, если ты желаешь, чтобы беременность протекала нормально, а малыш родился здоровым и крепким, постарайся отказаться от следующих привычек...

Возможно, тебе нравится ощущать тот заряд бодрости, который дает утренний кофе, но если ты беременна, сейчас самое время избавиться от кофеиновой зависимости. Кофеин усугубляет перепады настроения и мешает процессу расщепления питательных веществ. Кроме того, он имеет мочегонное действие. Скорее всего, ты и так ходишь в туалет чаще, но кофеин подкидывает твоему и без того активному мочевому пузырю еще больше работы. Если тебя пугает перспектива отказа от утреннего эспрессо, попробуй постепенно уменьшать количество выпиваемого кофе...

Во время беременности тебе придется сделать немало крупных покупок. Прогулочная коляска является, наверное, одной из самых волнительных. Ведь пока ты стоишь в магазине и оцениваешь ее достоинства, все может внезапно показаться очень реальным. В продаже есть и дорогие коляски, поэтому отнесись к этому решению со всей серьезностью. 1. СТОИМОСТЬ- какой смысл лезть вон из кожи, чтобы купить дизайнерскую коляску, если она нужна на время? Определи бюджет и придерживайся его. 2. РАЗМЕР — коляски...

Безопасно ли делать пирсинг во время беременности? Если ты любишь боди-арт, то наверное, хочешь отметить беременность новой татуировкой. Но, скорее всего, желающих сделать ее для тебя не найдется. Краски сами по себе безопасны, но во время их нанесения повышается риск попадая инфекции в организме беременной, поэтому женщинам в положении рекомендуется не делать татуировок до самых родов. Если ты сделала тату и уже потом узнала о своей беременности, не беспокойся- сейчас уже ничего не поделаешь. Просто внимательно следи, не появятся ли признаки инфекции...

Несмотря на то, сколько известно о человеческом теле, на самом деле каждая из нас совершенно уникальна, и двух полностью одинаковых людей просто не существует. Это относится и к беременности. Возможно, твоя подруга рвала с самого зачатия по день родов, а ты вообще не знаешь, что такое тошнота. Самые распространенные симптомы беременности-токсикоз, усталость, спазмы и боли в нижней части живота, болезненность груди, даже головные боли или желание съесть что-то необычное...

Каждая беременность уникальна, как и каждая будущая мама, поэтому следующие советы помогут не всем. Но ты все-таки попробуй-вдруг найдется то, что поможет тебе почувствовать себя лучше. 1.Попробуй имбирь В борьбе с тошнотой некоторые беременные полностью полагаются на это натуральное средство. Популярностью пользуются имбирный чай, имбирное печенье и имбирное пиво (конечно же, безалкогольное). Некоторым женщинам имбирь помогает успокоить желудок. 2.Первым делом поешь. Некоторых женщин начинает тошнить, как только они встают с постели...

Возможно, ты всего пару минут назад увидела в зеркале свое покрытое прыщами лицо, и, наверное, спрашиваешь себя: " А где же мой румянец беременных?". Вокруг все только и говорят, как беременные расцветают, сияют. Если тебя обсыпало, ты можешь совсем по-другому воспринимать беременность из-за того, как она влияет на кожу. Акне могут появляться на лице, спине и груди. Это особенно относится женщинам в положении, когда в организме и без того происходит много изменений. Чтобы справиться с прыщами,...

Во время беременности, а особенно в первые три месяца, важно принимать — витамин В. Он очень важен для нормального развития плода. Если ты еще не начала принимать добавок с фолиевой кислотой, это следует сделать, как только ты узнала о своей беременности. Зачем она нужна? Она не позволяет развиваться нарушениям центральной нервной системы у малыша. В ходе последних исследований была обнаружена зависимость между потреблением фолиевой кислоты и профилактикой расстройств аутистического спектра...