Бэтти Бант

Находишься на карантине с маленькими детьми? Из каждого утюга кричат что необходимо оставаться дома и радоваться что ты находишься с семьей? Все говорят о сплочении и счастье? Но что твориться в твоей голове? КОШМАР! Если не погулять с детьми-они будут плохо спать! Когда все вместе дома - ты ничего не успеваешь? Элементарное приготовление борща превращается в пытку? Увлечь детей получается максимум на 20 минут? Все вечно дерутся и орут? Ты срываешь, кричишь, и к обеду уже без сил? Разговоры о помощниках...

Бомбический заголовок, верно? Что все сейчас делают на карантине? Правильно-много едят. Ведь #дома нескучно Я заметила что обычной еды съедается больше и уже не говорю о перекусах! Сейчас, когда все сидят дома, больше времени проводят за телевизором, книгой или компьютером, вход идут различные перекусы. Тысячная кружка чая с горой конфет, обертка которых так приятно шуршит. Чипсы, семечки, попкорн и так далее. Так вот, делать нечего и сейчас необходимо вводить новые полезные привычки, чтобы не выкатиться колобком из квартиры после карантина! Разберёмся в ситуации...

Речь пойдет о законе наименьшего усилия! Что такое закон наименьшего усилия? В двух словах-мы делаем меньше, а получаем больше. Это закон вселенной о гармонии и равновесии. Понимая данный механизм можно жить комфортно. «Без труда, не выловишь и рыбку из пруда». Данной поговорке нас учат чуть ли не с детского сада. Есть необходимость избавиться от негативной установки, что изобилие-это плод борьбы. Для избавления необходимо выполнять практику «тотальное принятие». Данную практику используют многие...

Выход из стресса. Сейчас не простое время. Неизвестность! Карантин! Нехватка финансов!Как справляться с эмоциями? Обсуждение проблем, нет возможности уединиться. Ссоры становятся неизбежными...и #дома нескучно становится. Немного теории. Стресс-это физическая реакция организма на окружающую среду. В некоторых случая #Стресс полезен.Лишь в стрессовой ситуации есть #скачкироста и развития. При правильных действиях при стрессе получается «хороший стресс»-эустресс. Он увеличивает ресурсы организма.Позволяет мобилизоваться и преодолевать проблемы...

Все устроено просто. Хочешь есть? Поймай мамонта-жри мамонта. С шубой нечто похожее. А на деле? 1000 причин и отмазок, и заветная цель снова пылится на книжной полке. (Ну что? Есть кто-нибудь, кто всё-таки сел на шпагат?) Почему? Мы просто забываем что многое трудно и что нужно работать) И если твой первый торт слегка вообще не похож на картинку)))то может стоит попробовать снова? Вместо разговоров про: «не мое», «занимает слишком много времени» и «это слишком сложно для меня»! Когда ребёнок не...

Ситуация в стране ошеломляющая. Неверующих много просто потому, что слишком мала заболеваемость. Статистику других болезней приводить не буду, пройдёмся по короновирусу! В России проживает примерно 140 миллионов человек, заразившихся данной заразой более 1500 человек. То есть на 100 000 человек у нас 1 заболевший. Почему карантин? В некоторых регионах вообще нет заболевших, что наводит на мысль: «где тут подвох?». Есть ли вирус на самом деле? Рассказывают ли нам сказки про другие страны на ТВ или...

Девочки, девушки, женщины нельзя! Совсем нельзя проводить сеансы самомассажа на лице, сильно поврежденном АКНЕ. Но я подскажу как избавиться от этой заразы! Проблемная кожа чаще встречается у подростков. Гормоны бушуют и активизируются сальные железы. Тут и жирный блеск кожи, и чёрные точки, и прыщи, быстро загрязняются волосы. Это негативно отражается на жизни молодых людей, психологический дискомфорт и заниженная самооценка. За помощью все бегут в аптеку, покупаю дорогостоящие препараты и подрывая работу организма, которая итак работает на пределе из-за гормональной перестройки...

Продолжаем делать наш лоб более гладким и красивым. На данной области тела я рекомендую делать самомассаж после очищающих процедур. Напомню противопоказания: Нельзя проводить самомассаж при повышенной температуре тела...

Самомассаж - это манипуляции, способствующие улучшению состояния кожи. У косметологов массаж стоит немалых денег, если есть возможность, то стоит проходить курс массажа раз в 3 месяца. Если такой возможности нет, то можно воспользоваться советами моего канала и вы вернёте коже тонус и избавитесь от морщин. Не устану повторять, что чем чаще вы выполняете упражнения, тем быстрее будет результат и он надолго останется. Как и с любой физической нагрузкой. Если вы впервые пробежали 2 км, то скорее всего будет болеть тело, от непривычных нагрузок...

Косметический самомассаж применяется с целью ухода за кожей. У самомассажа много функций. Это и оздоровительная часть и предупреждение старения. Сегодня рассмотрим второй вариант. Я покажу очень эффективное упражнение самомассажа, которое позволит полностью избавиться от морщин на лбу, без «уколов красоты», приведёт кожу в тонус и улучшит цвет лица. Сначала поговорим о том, что каждый массаж требует постоянства. То есть, если проводить массаж раз в неделю или месяц, то упражнение не будет иметь того эффекта, который нам требуется...