Закваска для хлеба
С весны начала интересоваться питанием, и конечно начала с хлеба. Дрожжи очень вредны, особенно у кого есть хронические болезни и не только. И ещё без дрожживой хлеб долго хранится и не плесневеет. 1сутки. В банку стеклянную ложем 40гр цельнозерновой муки, добавляем воду фильтрованную и смешиваем. Консистенция должна быть как густое сметано. Закрыть крышкой и заварачеваем теплой полотенчиком на сутки...