Состояние
Состояние, с чего начать? СОСТОЯНИЕ Твоё состояние формируешь ты сам, внутри себя, это автоматические процессы. Но все внешнее формирует наиболее вероятные, привычные реакции. Окружай себя как можно больше приятными людьми, приятными блогами, приятными вещами и музыкой. ⠀Упражнение на вход в состояние ⠀ - Представь, что в твоём внутреннем пространстве есть место с нужным тебе состоянием -Где оно? Как оно чувствуется? Как реагирует невербалика? Что случается с голосом, взглядом? Как эта часть тебя мыслит? О чем думает? -Начни усиливать внутреннее ощущение, распространять его по всему телу -Отреагируй телом...