Почему не стоит пропускать завтрак ?
Завтрак - один из важнейших приемов пищи в течение дня, но чем он так важен ? К чему приводит систематическое пропускание завтрака ? Сегодня мы попытаемся разобраться, почему именно этому приему пищи уделяется такое внимание. Завтрак важен для ваших интеллектуальных способностей. Пропуск завтрака обрекает ваш организм на отсутствие еды вплоть до обеда, а большинству из нас надо либо учиться в школе и университете, либо работать уже с 8 утра. Нейроны, клетки мозги, питаются главным образом глюкозой, а отсутствие еды вызывает понижение ее в крови...