🏋ТРЕШ🧘‍♀️

Лично для меня сладкое на завтрак - это всегда двигатель хорошего настроения и залог моей производительности в течение дня. Каждое утро, стараюсь радовать себя чем-то новым. Недавно побаловала себя вкусным десертом, поняла, что это находка для тех, кто любит сладенькое и следит за фигурой. 🤤🥞 Ловите рецепт: Кбжу - 85/9/2/6 на 100 гр Ингредиенты: В молоко добавляем шоколад и какао на медленном огне помешивая силиконовой лопаткой , помешиваем ( Готовим в антипригарной посуде или с толстым дном ) Даём немного остыть массе ...

Вы часто смотрите фильмы? А какие? Мы подобрали фильмы на ютуб, которые относим к категории "саморазвитие". Думаем, они помогут сформировать новые трезвые взгляды на некоторые вещи, в которых, возможно, вы разбирались недостаточно хорошо. ⬇ 1.Причём тут здоровье.   Авторы данного фильма утверждают, что причина такого часто встречающегося заболевания, как диабет не в Сахаре и даже не всладком, а...в пище животного происхождения! В фильме раскрываются все плюсы перехода на растительное Питание. ⠀  2...

Всем привет! Наступили холода, а во время них так хочется порадовать себя чаем со вкусняшкой. И мы нашли выход из положения! Ловите очень легкий и быстрый рецепт полезной запеканки 🤗 Нежная запеканка- суфле со смородиной. 🔻Нам понадобится: 1. Творог 750 грамм 2. 5 яиц 3.Рисовая мука 30 грамм 4. Сахзам по вкусу 5. Молоко 120 мл. 6. Разрыхлитель/ сода 1/3 ч.л 7.Чёрная смородина 120 грамм ⠀⠀ 🔻Приготовление: 1. Отделяем белки от желтков 2. Желтки смешиваем со всеми ингредиентами, кроме смородины, до однородного состояния 3...