Худей-здоровей

Это может быть признаком серьёзного недуга. Когда в ушах возникает гул, часто виноват стресс. Особенно если вы испытываете его почти каждый день. Дело в том, что из-за постоянного нервного напряжения происходит зажим височных мышц. Они могут сдавить сосуды, расположенная в слуховом проходе. В результате возникает шум в ушах. Чтобы избавиться от неприятного ощущения, берегите себя. Высыпайтесь. Делайте перерывы на работе. Больше отдыхайте. Будьте начеку! Ещё гул в ушах может быть из-за проблем со здоровьем...

Не можете ни дня прожить без семечек? Это сигнал, что в организме не хватает витаминов. Однако часто щелкать подсолнечник вредно. Портится эмаль зубов и страдает кишечник. Вы получаете много жирных кислот омега-6, а они могут спровоцировать воспаление в организме. Прислушайтесь к себе! Вот ещё симптомы которые подтверждают дефицит. Витамина Е. Резко меняется настроение, стала сухой кожа, появилась слабость в мышцах. Включите в рацион зелёный салат, петрушку, шпинат, брокколи, яйца, фасоль, мясо, печень и орехи...

Сейчас осень. И самое время задуматься о своем здоровье. Это то самое время, когда болеют все и каждый. И зачастую это обычное "ОРВИ". Но у каждого оно "протекает" по разному. Кто то обойдется насморком, а у кого-то с осложнениями на бронхит. На самом деле вирус один, а иммунитет у всех разный. И что бы его поднять и не заболеть мы поговорим о некотором комплексе несложных мероприятий. Комплекс мероприятий по предотвращению ОРВИ: Напомню, что 70% случаев ОРВИ -НЕ ГРИПП. 1. Очень важно одеваться по погоде...

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал дискомфорт из-за того, что у него вдруг начала кружиться голова. Если неприятное ощущение возникло вследствие сильного стресса или переутомления, и длилось совсем недолго, то, скорее всего, особых причин для беспокойства нет. Но если приступы головокружения повторяются регулярно и сопровождается шумом в ушах, слабостью или тошнотой, то необходимо срочно обратиться к врачу. Сигнал о бедствии Головокружение не является самостоятельным заболеванием, это симптом свидетельствующий о наличии какой-либо патологии...