БлюдаДа

У вас до сих пор лежат яблоки в холодильнике и гости уже "на пороге"? Пора накормить гостей вкусным пирогом и не испортить себе фигуру. Для пирога вам понадобится: 1. Яблоки- 2 крупных плода 2. Мука- 1 стакан 3. Сахар- 0,5 стакана ( кто любит послаще, можно использовать целый стакан) 4. Корица- 0,5 чайной ложки 5. Яйца- 3 штуки 4. Сода на кончике ножа и уксус для гашения Время приготовления пирога вместе с этапом подготовки - 40 минут. Как вы видите, использовать яблоки совсем не обязательно красивые, главное в них- вкус...

Что можно приготовить из Айвы, если вы ограничиваете себя в сладком или вам совсем запрещено употреблять его в связи с подозрением на диабет. Айва- прекрасный продукт для того, чтобы не только извлекать из него пользу, если для вас это первично, но и получать удовольствие от еды. Давайте приготовим варенье из айвы без сахара. И вы поймете, что полезное бывает и вкусным. А ограничения в употреблении сахара не несет в себе трагедии остаться на всегда без приятных ощущений прилива серотонина. Вам понадобится: 1...

Кто-то скажет, что плов вкусный всегда, а вот про его пользу говорить не приходится. И будет не прав. Прожив в странах Средней Азии много лет, буду утверждать, что плов может быть не только вкусным, но и полезным. А для тех, кто следит за своей фигурой или ограничен в своем питании определенным разрешенным набором продуктов- тоже может себе позволить пусть редко, но все таки немного плова на обед. Калорийность данного блюда при соблюдении данных рекомендаций составит 150 кл на 100 гр. При этом вы получите белков 10 гр, жиров 6 гр, углеводов 15 гр, пищевые волокна 4 гр...