Найти в Дзене
Восемь состояний для счастья)
Все ищут счастья в тот или иной день. Некоторые нашли, другие упустили. Конечно, речь идет о счастье. Проведены исследования, которые помогут вам достичь большего блаженства. Что это? Итак, одно из первых состояний - Сон! Чтобы найти счастье, нужно спать больше 6 часов в сутки без перерыва. Сон помогает восстановить ваши силы и позволяет вам быть счастливыми. И если вы спите больше, есть вероятность того, что ваш индекс счастья растет. Второе- обозначьте цели Исследование также показывает, что люди, которые ставят реалистичные цели, с большей вероятностью будут счастливы...
6 лет назад
Домашнее лечение при высоком кровяном давлении, которое действительно работает
Существует ряд лекарств от высокого кровяного давления. Тем не менее, они могут нанести вред организму и вызвать побочные эффекты, которые могут быть намного хуже, чем высокое кровяное давление. К счастью, есть домашние лечения от высокого кровяного давления, которые действительно работают. Здоровое питание является одним из лучших домашних средств от высокого кровяного давления. Что входит в домашнее лечение от высокого кровяного давления Прежде всего, здоровый образ жизни играет важную роль в лечении высокого кровяного давления...
6 лет назад
Что приносит пользу при низком кровяном давлении?...
Давайте поговорим о людях страдающих низким кровяным давлением (гипотонией), ведь оно может быть не менее опасным, чем гипертония (повышенное кровяное давление). По статистике, оптимальным кровяным давлением являются показания не меньше 120 на 80 мм рт.ст. Первое число указывает на артериальное давление, когда сердце бьется и наполняется кровью. Второе число представляет диастолическое давление, которое представляет собой давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами. Низкое кровяное...
6 лет назад
Ешьте здоровую пищу, чтобы снизить артериальное давление...
Ешьте здоровую пищу, чтобы естественным образом снизить артериальное давление. Ведь двое из трех старше 60 лет страдают гипертонией (это артериальное давление 140/90 или выше. Люди с гипертонией и даже с диагнозом предгипертонии (АД между 120/80 и 139/89) подвергаются серьезному риску проблем со здоровьем, таких как болезни сердца или инсульт. Физические упражнения и здоровые привычки могут помочь снизить ваше кровяное давление, а также употребление следующих продуктов. Небольшое употребление этих продуктов способствует в снижении кровяного давления...
6 лет назад
Ларингит: обращаем на него внимание или нет?
Ларингит - это воспаление гортани. В большинстве случаев поправляются без лечения, приблизительно через неделю. Симптомы ларингита могут начаться внезапно и обычно усиливаются в течение двух-трех дней. Общие симптомы ларингита включают в себя: охриплость тяжело говорить болит горло небольшая лихорадка раздражающий кашель постоянная необходимость прочистить горло Охриплость и тяжесть в разговоре становиться с каждым днем все больше, когда вы болеете, и могут длиться до недели после того, как исчезли другие симптомы...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала