Прекрати соглашаться на фигню. Ты достойна того, на что ты соглашаешься
Как-то я читала статью и в голове осела фраза - «как понять чего я достойна? Это то, на что я соглашаюсь» Крайне простая рабочая формула, по которой я стала развивать себе, сначала было страшно и непривычно отпускать вещи, людей, прямо ломка была, старая привычка. Теперь легко отпускаю и уровень ценности себя вырос в разы после!!! Самая мощная практика по поднятию ценности себя - прекратить соглашаться на херню. Я легче стала расставаться с вещами, с людьми. И от этого становится так комфортно...