худею за 3 месяца с 87 кг до 57кг,идет 2 месяц...
всем привет,хочу поделиться с вами своей историей похудения.. Как и многие мамочки я набрала вес во время беременности... до этого весила 57 кг... набрала 20 кг во время беременности..и 10 после нее... многие худеют во время грудного вскармливания..но к сожалению мой ребенок был на искуственном вскармливание..так как была проблема с желтушкой у ребенка...и исключили ГВ. прочитав много форумов о правильном питаниии и диетах..решила испоробавать гречневую диету..так как она сытная..много полезных элементов...