Зал: как себя заставить, а главное - зачем
Проблема: “не хочу идти в зал, хочу бургер”. Недавно я с подругой была на лекции одного питерского психолога из Инстаграма. Да-да, “человек из Инстаграма” - для меня это сразу отдельная история, хотя стоит признать, что поток информации из этой соцсети стал настолько огромным, что она уже органично интегрировалась в нашу жизнь. Психолог очень нравится моей подруге, так сильно, что она даже решила задать ей личный вопрос: “Что делать, если нужно заниматься спортом и есть здоровую еду, но очень лень ходить в зал и то и дело хочется бургер?”...