Познай себя

Начало учебного года - это подходящее время для того, чтобы подумать о том, что влияет на образование детей. Какие методы в руках родителей и учителей - награды, наказания или, возможно, осознание последствий альтернативных действий - имеют наибольшие шансы на достижение желаемого эффекта? Зачастую применение наказания представляется более легким и быстрым решением как для родителей, так и для учителей. Однако исследования показывают, что наказания имеют разовый или краткосрочный эффект и не приносят положительного эффекта для долгосрочного обучения...

Сейчас много говорят о стрессе. Мы все знаем, что он присутствует в нашей жизни и приводит к чрезмерному нарушению нашей деятельности в различных сферах и даже может негативно сказаться на нашем здоровье. Но знаем ли мы, что такое стресс на самом деле? И знаем ли мы, что можем и должны научиться справляться со стрессом? Стресс - враг или союзник? Стоит подчеркнуть, что зачастую стресс - это реакция, которой природа снабдила нас не просто так. Он часто помогает нам сконцентрировать нашу энергию и мобилизует нас на действия...

Может ли проклятье убить человека? Женщина из племени маори съела особый фрукт, не зная, что он пришел из "запрещенного" места. Когда она узнала, что осквернила это святое место, она была в ужасе и воскликнула, что дух этого места обязательно придет, чтобы убить ее. На следующий день она умерла. Это не легенда. Случаи внезапной смерти в результате проклятия, нарушения священного запрета, нарушения племенного табу были зафиксированы в середине 20-го века американским физиологом, неврологом и психологом Уолтером Кэнноном...

Каждый день приятно признаваться в любви и заботиться о романтических отношениях. Обычно, однако, мы стараемся сделать нашу любовь к партнеру наиболее заметной в один из дней года - День Святого Валентина. Мы празднуем то, что находимся в отношениях, даря подарки или проводя время вместе на различных мероприятиях. Конечно, совместные мероприятия приближают людей друг к другу, а хороший подарок приносит временную радость. Но что делать, если вы действительно хотите повысить эмоциональную близость...

У тебя когда-нибудь была пустая голова, сжатое горло, ватные ноги или бабочки в животе? Бывают ситуации, когда чувствуешь, что камень спал с сердца, или наоборот - чувствуешь всю серьезность ситуации? Наш язык прекрасно отражает силу отношений между эмоциями и телом. Мы часто понимаем и выражаем свои эмоции через тело: жесты, взгляд, осанку или "язык тела". Наше тело, его внешний вид, состояние, движения, постоянно отражают наш внутренний мир. Большой, сочный лимон и психосоматика Сегодня мы не сомневаемся,...