Красота и Здоровье

Чёрные точки на носу это проблема с которой сталкиваются все девушки, особенно часто они появляются на носу.Угри это заболевание кожного покрова, характеризующееся закупоркой пор секретом сальных желез, пылью и потом, примерно в 90% случаев они встречаются у подростков. Есть много методов избавления от угрей , в этой статье мы рассмотрим самый действенный и главное экономный способ борьбы с угрями! Да , да не нужно тратить миллионы , чтобы выглядеть красиво ...

Многие из вас часто читали о пользе воды и о том как она помогает похудеть, и вам наверняка попадался популярный факт о том , что чтобы похудеть нужно пить 2 литра воды в день. Уверена , что многие из вас набирали 2 литровые бутылки водой, чтобы придерживаться этого <<стандарта>>.Но так ли это? Правда ли нужно пить 2 литра, даже когда для вас это слишком много? Оказывается, что 2 литра это усреднённое количество, и для каждого человека есть индивидуальное количество воды , связанное с его типом...

Не для кого не секрет, что чтобы похудеть нужно правильно питаться. Но что делать, когда не хочешь отказывать себе во всём? 🧐Способ есть! Похудеть вам помогут......специи! Да, да. Обычные специи , которые есть у всех дома, но почему то не все ими так часто пользуются , как надо.В этом посте мы раскажем о 5 специях, которые помогут вам похудеть за считанные дни.Погнали! 5 Кардамон На пятом месте у нас кардамон. Это отличная специя для улучшения метаболизма, налаживания функций пищеварительной системы...

Все знают , что чтобы похудеть нужно в первую очередь правильно питаться. Представляем вам 5 супер-продуктов для похудения! 1 Вишня 🍒 Калорийность: 60 ккал По содержанию нужных организму микроэлементов в сравнение с ней не идет ни одна другая ягода. Именно поэтому её употребляют в замороженном, высушенном, вареном и свежем виде.В вишни содержатся такие. Содержит хром, натрий , йод , железо, фосфор, фтор и фолиевую кислоту. 2 Морковь 🥕 Калорийность: 50 ккал О полезных свойствах моркови можно...

Нет времени на готовку ужина? Тогда это статья для вас ! 5 простейших рецепта без особых усили! 1 Овощная запеканка Ингредиенты Куриная грудка Кабачки 3-4 штуки Брокколи 1 кач. Помидоры 2 шт Сыр Яйцо 1 шт. Сметана 3 ст. л. Сок лимона 1-2 ст.л. Соль, специи по вкусу Способ приготовления: Брокколи разобрать на соцветия залить кипятком.Куриную грудку порезать кубиками, добавить специи и перемешать.Помидоры нарезать кольцами. Кабачки порезать кубиками , дабавить сушёный чеснок и перемешать.Слить воду с брокколи и полить соком лимона...