Психолог Ульяна Шушкова

Если вы задумались о посещении психолога, то, скорее всего, что-то в вашей жизни вас не устраивает. Это могут быть как серьезные проблемы, не дающие покоя, так и легкая неудовлетворённость чем-то. Психолог работает с самыми разными вопросами. Например: Это только несколько примеров...

Профессиональное самоопределение начинается в раннем детстве, когда ребенок играет в ролевую игру, примеряет на себя образы разных профессий – врач, повар, продавец… Но в подростковом возрасте проблема выбора профессии действительно становится наиболее острой. К сожалению, редкий старшеклассник понимает, чему готов посвятить всю дальнейшую жизнь. Родители играют значительную роль в профессиональном самоопределение ребенка, и хотя часто их отношение помогает подростку определиться, иногда влияние родителей приводит не к самым положительным результатам...

Вам говорили такое в детстве? Родители часто делают это из добрых побуждений, они хотят, чтобы их дети были самыми лучшими. Но получается все наоборот – дети вырастают с привычкой обесценивать себя и свои достижения. Что бы ты ни делал, внутренний голос всегда скажет, что это недостаточно хорошо. У кого-то могут опуститься руки, он признает себя неудачником. Другой же будет всю жизнь гнаться за идеалом, но так никогда и не станет доволен собой. Обесценивание собственных достижений снижает мотивацию (зачем к чему-то стремиться, если все равно плохо получится), лишает сил, делает несчастным...

Сейчас я расскажу вам про ритуал, который многим девушкам помог найти мужа и стать счастливыми. Нужно сделать следующее:⠀ Готово! Вы встретите вашу любовь совсем скоро! ⠀ «Ульяна, ну что за бред?» - скажете вы. Но это действительно работает, и сейчас я расскажу, каким образом. ⠀ В психологии существует понятие «самореализующееся пророчество» - это предсказание, которое влияет на реальность таким образом, что в итоге оказывается верным. Идея этого феномена была предложена социологом Р. Мертоном,...

Прокрастинацию (постоянное откладывание важных дел на потом) называют болезнью современности. Действительно, последние десятилетия проблема обострилась. Это объяснимо: во-первых, нас окружает огромное количество соблазнов, отвлекающих от важных дел. Свою роль играет и относительная свобода действий – нам не нужно заботиться о выживании, мы можем самостоятельно планировать свое время. Однако проблема зародилась очень давно. Вы знали, что о прокрастинации размышляли еще античные ученые? Например, около 400 лет до н...

- В голове пусто Знакомая ситуация? Это может быть результатом простой привычки – склонности к многозадачности. ⠀ Многозадачность – это способность делать несколько дел одновременно, а если точнее способность к быстрому переключению между разными задачами. Мы практически постоянно находимся в состоянии многозадачности: разговариваем за рулем, едим во время просмотра фильма, периодически отвечая на сообщения, листаем инстаграм на лекции… ⠀ Кажется, что в результате успеваешь больше. Однако, это иллюзия...

Чек-лист «как найти хорошего психолога» в середине статьи. Часто сталкиваюсь с негодованием: Психологи просто дерут деньги! Как мне найти подходящего психолога и не потратить кучу денег и времени? Для начала хочется спросить, а почему, собственно, психолог должен работать бесплатно? Чтобы стать хорошим психологом, необходимо долго обучаться, тратить очень много собственного времени и денег. Странно будет, если после всего этого психолог будет готов работать за копейки, не правда ли? Так же, как врачи лечат организм, психологи работают над психологическим благополучием...