CleverFood

Все мы любим сладкое ровно так же, как и любим быть в хорошей форме. Обычно нельзя совместить эти вещи, но я расскажу вам супер вкусный и полезный десерт Тирамису без сахара, с высоким содержанием белка и пищевыми волокнами...

Сейчас уже мало кого можно удивить обычными сосисками в тесте или пирожками, ведь их можно купить в любой пекарне или столовой. Порадуйте своих любимых необычными сосисками в тесте, которые называются корн-доги. Такой вариант перекуса удобно взять с собой куда угодно, даже не придётся пачкать руки, ведь есть шпажки. Этот рецепт настолько прост, что ваши внуки могут с радостью вам помочь. Ингредиенты: Приготовление: 1. На длинные деревянные шпажки нанизываем сосиски, берём плавленый сыр и "окутываем" им сосиски 2...

Это самый лучший перекус, который только можно взять с собой на работу или учёбу. Рецепт элементарный, а результат просто супер. Чем хорош такой вариант перекуса? Что необходимо: 1. Тонкий лаваш 2. Творог (желательно самый сухой) 3. Сахар, мёд или любой сахарозаменитель (можно использовать любимые ягоды или фрукты) Итак, приступим Нарезаем лаваш полосками примерно 12×40...

Хотите побаловать себя необычным кофе? Такого вы ещё не пробовали. Апельсиновый кофе традиционно пьют на Ямайке. Но рецепт такого кофе удивительно прост! Именно поэтому советую вам его попробовать. Аромат цитруса и горечь настоящего кофе. Что может быть лучше? Нам понадобится: Лучше всего варить кофе в турке, но она не играет решающей роли. На одну среднюю чашечку кофе нужно всего одну чайную ложку цедры и половину чайной ложки пряностей...

Что нужно кушать на завтрак, чтобы не быть голодным уже через час? Желательно, конечно, кашу, но мало кто её любит, да и готовить её долго. Можно позавтракать яичницей, но как же тогда без сладкого? Так вот следующий простой рецепт позволит вам долгое время не испытывать голод засчет медленных углеводов в самой овсяной каше, засчет долго перевариваемых в желудке белков и жиров яйца. А также небольшое содержание сахара даст вам быстрый прилив сил...