Наука и здоровье

Привет! Интересно, почему у статьи такое название? Читайте ниже - ответы обязательно будут. Главное, всё по науке! В своей статье «Голодание. Как я похудела на 12 кг.» я обещала написать подробнее про документальный фильм «Голод | Большой скачок». Также добавлю некоторые факты из других источников. Итак, начнём. На протяжении всего фильма идёт противопоставление переедания и голода. В фильме сказано, что сегодня на 1 смерть от недоедания приходится 99 от переедания. Про переедание Причины переедания...

Пару фактов в статье - из документального фильма «Голод | Большой скачок». Я сделала по нему отдельную статью "Единственный научно доказанный способ замедлить старение" - там рассказала про пользу голодания для организма. Сначала о том, как я пришла к мысли о голодании. Возможно, многим знакома ситуация, когда в детстве вас заставляли съедать всё до последней крошки. И вы доедали… Со слезами, но доедали. Кажется, таким образом у меня выработалась привычка переедать. Не чувствуешь насыщения, пока не объешься...

Раньше вечером у меня почти всегда ныли плечи, поясница, шея и спина в районе лопаток. Я даже покупала небольшую массажную подушку. В ней было 2 ролика и нагрев. Но лежать на ней было неудобно и напряжение она плохо снимала. Боли продолжались и бывало, что даже за ночь они не проходили. Просыпаешься, а шея ноет. Но мне посчастливилось буквально в течение одного месяца встретить людей, и все они советовали одну интересную штуку. Эта волшебная штука – коврик с иголками. Небольшое отступление… Знаете, когда ищете что-то, то сообщайте об этом окружающим...

В этой статье я расскажу о том, какой путь проделали ученые, чтобы найти способ борьбы с близорукостью. Какие гипотезы они выдвигали, как нашли ответ. В конце статьи дан ответ и опыт его применения в мировой практике. Также там вы найдете ссылку на документальный фильм, который послужил основой статьи. Итак, начнём. Миопия – это название близорукости в научных кругах. Физиологически причиной является удлинение глазного яблока. Оно становится вытянутым и из-за этого изображение удаленных предметов уже не фокусируется на сетчатке и передаётся в мозг расплывчатым (как на обложке статьи)...

В октябре словосочетание «бессолевая диета» запрашивалось 4502 раза. Стоит ли так ограничивать себя и полностью исключать соль из рациона? Я провела эксперимент на себе. Сначала давайте без занудства разберёмся в ценности соли для организма. А в конце читайте парочку моих историй, которые дополнительно подтвердят важность её употребления. Чтобы показать функции соли, не нужно лезть в дебри обменных процессов. Обычная поваренная соль имеет формулу NaCl. Давайте посмотрим, где в организме встречаются эти элементы...