Как наш внутренний борщ управляет нами? Наше состояние - это наш внутренний компас, который ведёт и направляет нас каждый день, каждую минуту. Состав состояния-компаса довольно интересен: представьте себе «борщ» из своих ощущений, эмоций, чувств, установок, восприятий и прошлого опыта. А теперь предложим, что один из ингредиентов борща испортился и стрелка компаса остановилась. Что происходит? Мы теряем направление и судорожно начинаем искать дорогу к дому. Что в этот момент вы чувствуете? Потерянность, страх, а может и вовсе панику. А теперь представьте, компас не работает уже много дней или даже лет. И как бы вы не старались найти путь домой, ничего не выходит. Как это влияет на вас? Начинается апатия, новые действия и решения уже не радуют, кажется что все было зря и невозможно ничего изменить. И что мы делаем? Зачастую, продолжаем стучать по компасу в надежде, что стрелка заработает. А этого не происходит. Знаете из-за чего? Правильный ответ: внутреннее состояние, "борщ внутри компаса". Оно определяет наше будущее, влияя на решения, которые мы принимаем. И оно же определяет наше прошлое: опыт и знания, которые мы можем применять в настоящем, формируя свое будущее. Есть хорошая новость: с состоянием можно работать. Внутренним компасом может управлять каждый человек и делать борщ с каждым днем вкуснее. И это объясняет всем известную фразу «что внутри, то и снаружи». Чем устойчивее наше внутреннее состояние - компас, тем и устойчивее наша реальность.
3 года назад