Margarita Firsanova

Почему мы боимся изменений? ⠀ Изменения подобны смерти. Для многих поэтому процесс трансформации протекает лёжа на кровати или с температурой. ⠀ Почему так происходит? ⠀ Вы только представьте, что ваш мозг заточен на обычный привычный механизм «выживания». Да, да, именно выживания, потому что мы все существа живущие на этой планете изначально просто хотим выжить и у нас у всех преобладает рептильных мозг, который отвечает за базовые минимальные потребности. ⠀ И вы видите ли пришли к коучу, психологу, или прошли тренинг или начали читать книгу по психологии и тут началось самое интересное 😃 ваш рептильный мозг начинает шевелиться в разные стороны и суетиться...

Женщина должна быть счастлива. Это единственное, что она должна себе и жизни. Больше она никому ничего не должна. Женщина должна наслаждаться своей жизнью. И радоваться ей. А также благословить Господа Бога за то, что она родилась женщиной и что готова пользоваться дарами Вселенной. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Женщина не должна варить борщи, если ее это не наполняет. Женщина не должна быть удобной, если это ей не нравится. Женщина не должна улыбаться, когда ей грустно и не должна слушать глупые рассказы ни о чем, когда ей это не интересно...

📝Обновление как смысл бытия. Любая жизненная ситуация дается нам для роста. Чтобы в ситуациях расти - необходимо осознавать роль в ней. 🌿 Что вы чувствовали в данный момент? 🌿 О чем думали? 🌿 Какие выводы сделали о себе и о людях?...

🍂 😕 Негативные мысли и страхи - частый запрос. Решила написать об этом пост. ⠀ Страхи в нашей голове! В мыслях и образах, которые мы формируем в детстве, ориентируясь на информацию, которая к нам приходит извне. ⠀ Если спустится в тело и быть в нем погруженным, то приходит осознание, что опасности-то нет. Это лишь наш мозг обрисовал картинку устрашающую и запрограммировал под папкой «осторожно! Денжерес😄» ⠀ ❓ Как быть? Если у вас есть тревожные или негативные мысли. Или, например, из-за травматичных жизненный событий доверие к миру немного ушло. То как снова вернуть себе безопасность и гармонию? Как доверять и знать, что мир поддержит в любом случае? ⠀ ❇️ Вот способы: ⠀ 1...

Путь исцеления души - очень не простой, но очень интересный. Мы встречаемся со своим нельзя и своим хочу. Мы идем, ищем веру и ждем доброго дня, когда сердце исцелиться и получив этот день осознаем, что важен был не день, а сам путь. Мы понимаем, что самый лучший друг и самый важный враг - это мы сами и получив доступ к своей сердцу, внутренние конфликты прекращаются. Мы осознаем, что не существует правильного и не правильного решения, существует жизнь во всех красках и во всей многогранности...

Когда мы изучаем себя, важно понимать, что мы себя воспринимаем под призмой людей, которые нас воспитали. И те, качества, которые были эмоционально подпитаны-мы их осознаём и видим в себе. А те качества, которые были не были замечены-они хранятся на запасной полке. На мой взгляд, поднятие самооценки и любовь к себе - это есть развитие сторон характера, которые не были столь ярко выражены, подмечены и позитивно подкреплены. Извлекая из себя бриллианты личности, мы укрепляем целостность и  становимся глубже. Мы видим себя шире, больше и поэтому любовь к себе крепчает. 🌿  Анализируйте свой день в конце дня...