Алёна Полякова

Знакомо??   На сколько вы умеете контролировать себя?  Как часто вы себе можете в чем то отказать?  Считаете ли вы себя слабохарактерным и безвольным человеком? К чему все эти вопросы, спросите вы?  Я отвечу, к тому, чтобы наконец-то перестав обманывать самих себя, вы поняли,что дело в вас К примеру, вы считаете себя толстым человеком, одновременно с этим мнение поедаете очередную конфетку, и ещё при этом умудряетесь переложить с себя ответственность...

Как же это раздражает, мы живем на первом этаже и видимо заносим их с подвала🤬 Хочу поделиться как за один раз я избавляюсь от них, на самом деле все довольно таки легко,но усилия требуются😌 1.перестирываю полностью все полотенца, постельное белье, подушки, одеяла, пледы и т д 2.мою полы с хлоркой 3.протираю отовсюду пыль 4.покупаю дихлофос нео и разбрызгиваю его полностью во все углы, щели, плинтуса, просто по воздуху, в общем куда смотрю туда и распыляю 5...

Задумывались ли Вы, да да именно Вы, в каком темпе проходит Ваша жизнь? Мне тяжело осознавать, что моя жизнь в декрете-это просто дом, дети, дом, иногда приезжает подруга, иногда хожу в гости к родным, такое ощущение , что прожигаешь просто так своё время, но потом задумываешь о том, что все ради деток любимых, и что они вырастут в скором...

Недавно мне написала знакомая  о том, что ее муж, с которым она 5 лет в браке, изменил ей с ее же подругой🤬 Но дальше хуже, она все таки решила простить подругу, но при этом выгнать мужа🤭 В общем к чему я это всё, так как моя знакомая стесняется, писать в...

В семейной жизни, после неопределенного количество времени ( у всех по-разному) наступает переломный момент 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️ Чаще всего он наступает у одного из супругов, и в этот момент второй просто не может понять, что же происходит, что же он делает не так 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️ Для меня переломный момент - это когда кажется, что отношения уже изжили себя, любовь не так уж и сильна оказывается, нахождение рядом с женой или мужем не приносит уже особого удовольствия, появляется беспочвенное раздражение...

Курение во время беременности, МИФЫ👇🏻 Миф №1  Беременным бросать курить нельзя. Это большой стресс для организма, опасный для ребенка, может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Правда: Процесс отказа от курения действительно может сопровождаться стрессом и дискомфортом, но это все равно лучше, чем продолжение курения. Именно сигареты могут спровоцировать отслойку плаценты, кровотечение у будущей мамы. Ребенок в это время страдает от острого кислородного голодания, что ведет к патологии развития его внутренних органов, в том числе головного мозга...

Вокруг только и пишут, питание во время беременности должно быть правильным и сбалансированным, богатым витаминами, минералами и клетчаткой. Интересно у всех ли беременных получается соблюдать это правило?) Расскажу про свою первую беременность🌸 Я питалась пищевым мусором, как принято сейчас называть вредную пищу, но пила достаточно хорошие и относительно дорогие витамины, малыш у меня родился здоровый, роды тоже прошли нормально. Вторая беременность ещё не закончилась, но уже подходит так скажем...