Найти в Дзене
6 советов из личного опыта, которые помогут принять свое тело
Тело – особый чувствительный механизм, который первый кричит о «разбалансировке» внутри. И коннект с ним важен и нужен, чтобы чувствовать себя хорошо и счастливо. Я уверена, что подобные советы не раз звучали в сети, но именно эти проверены на личном опыте, а значит, могут пригодиться кому-то еще. Важно: более индивидуально проблему может разобрать только психотерапевт. Если вы вдруг (пока!) не дошли до него, но чувствуете недостаток внимания, любви и заботы, попробуйте «шпаргалки» ниже...
5 лет назад
Почему не стоит быть жертвой
Про "синдром отложенный жизни" и про счастье в необозримом будущем. В мой редкий приезд в Москву мы сидели с мамой на кухне. Отец с братом давно спали, а мы – под кипящий чайник – обсуждали работу. И мама, рассуждая о должности, которую год назад покинула, внезапно выдала: «Ты представляешь, я отдала этой компании 17 лет своей жизни, а они даже не поблагодарили меня, когда уходила. Я так ненавидела эту работу, но оставалась ради зарплаты и хороших показателей, а они мою жертву не оценили». На пороге сорока лет моя мама так и не поняла, что быть жертвой – не лучший сценарий жизни...
5 лет назад
О текстах, обо мне, об интересных людях
Блог о том, как не бояться менять жизнь. И о том, как в свои 23 я учусь это делать. Я очень долго собиралась с мыслями, чтобы начать писать. Но Петербург осенью тоскливый, работа поставлена на «рельсы», а значит, пришло время пробовать новое и идти дальше. В детстве я рисовала сценарий того, как буду взрослеть. В 18 считала, что пора выйти замуж, в 20 – что никогда не выйду замуж, в 23 – расписалась, в последний момент купив платье с кроссовками и прилетев на регистрацию в Кронштадт. У меня не было...
5 лет назад