Как сохранить энергию, молодость и долголетие.

Как сохранить энергию, молодость и долголетие. Совет №3. Должна быть оптимальная физическая нагрузка. Цель физической нагрузки это улучшение кровообращения в мышцах, улучшение выработки энергии и профилактика гиподинамии. Энергия вырабатывается в митохондриях клеток, где под влиянием кислорода(окисление), из глюкозы синтезируется энергия-АТФ. Гиподинамия- уменьшение физической нагрузки, и как следствие ухудшение работы органов и систем организма. При уменьшении физической активности происходит уменьшение...

С какого времени необходимо начинать заботиться о здоровье детей? Ответ один-до рождения ребенка! Родители до зачатия ребенка, должны делать все, чтобы будущий ребенок родился с хорошей энергетикой! Бытует мнение, что здоровье дано природой. Нет. Много зависит от того, как родители готовились к будущей беременности. Что они делали, чтобы у их детей не было врожденных заболеваний, нарушающих выработку жизненной энергии. Необходимо знать, что состояние здоровья, молодость и долголетие зависит от жизненной энергии...

-неурядицы дома и на работе, - недостаток денежных средств. -плохие взаимоотношения с окружающими. В ответ на стресс выделятся гормоны агрессии(кортизол, норадреналин, адреналин.), под воздействием которых в организме; -учащается пульс, -увеличивается артериальное давление, -число дыханий в минуту становится больше, - сокращается гладкая мускулатуры сосуды, сердце кишечник и т.д.). Организм готов ответить на агрессию. При ответе на агрессию, часть гормонов нейтрализуется и организм к исходному состоянию возвращается быстро, практически без последствий...

Активность, невосприимчивость к инфекциям, хорошее настроение и особенно долголетие, зависит от количеств жизненной энергии в организме человека. Когда у вас много энергии, работа выполняется быстро. Вы активны, энергичны и готовы перевернуть весь мир. Мало энергии- повышенная утомляемость, усталость и нет желания что-то делать. Вы пассивны и вас ничего не интересует. Выработка энергии, необходимой для нормальной работы организма, зависит от состояния органов и систем(сердечно-сосудистая, эндокринная, желудочно -кишечный тракт, дыхательная и т...

Врач. Стаж 45 лет. В 1972 окончил ЧГМИ по специальности лечебное дело. Наблюдая за состоянием состояние здоровья население в течении 45 лет я могу отметить, что значительного улучшения состояния здоровья не произошло. Совершенствуется методы обследования, применяются различные прогрессивные методы хирургического лечения, производится масса новых препаратов. Ежегодно проводится диспансеризация, на которой выявляются (фиксируются ) заболевания, которые есть у человека. Врачи, в соответствии со своим профилем, проводят лечение и наблюдение...