Как пережить горную болезнь? 6 простых советов
Держите пост без шуточек. Помните, горы - это серьезно. При неправильном/резком/небезопасном подъёме может случится всякое: от неприятного головокружения до отёка мозга и смерти.
Многие, кто собирается подняться на большую высоту, боятся горной болезни. Правильно делают! Вот меры, которые ТОЧНО следует предпринять. 1️⃣Делайте постепенную акклиматизацию: необходимо днём забираться на высоту и привыкать к разряженному воздуху, а к ночи спускаться ниже.
Мой маршрут на 5 дней: Куско (3500м) - Агуас...