Как сдать экзамен на отлично? 3 совета для вас и вашего ребенка.
Если вы думаете, что только многочасовое заучивание материала помогает получить хорошую оценку на экзамене, контрольной, тесте (нужное подчеркнуть), то вы несколько заблуждаетесь.
Помимо зубрежки есть еще 3 важные вещи, которые прямым образом влияют на ваши результаты.
1. Сон
Для подростков 13-17 лет рекомендуется непрерывный сон в течении 8-9 часов. Как показывают исследования, сон подростков во время нервного напряжения может быть "прерывистым" или "фрагментированным". Соответственно, ребёнок отдыхает не достаточно...