Найти в Дзене
Блинчики из белков, сливок и магии. Низкоуглеводные блины.
Ингредиенты,к сожалению, не самые обычные, но иначе такого состава не добиться. Белки пастеризованные можно найти на полках сетевых супермаркетов или отсечь от 4-5 яиц, но тогда вопрос куда девать желтки. Псиллиум служит низкоуглеводной заменой крахмала, его главное не переборщить - можно даже пол чайной ложки, иначе сильно разводить придется и жарить долго каждый блин. Найти порошок подорожника (собственно чем и является псиллиум) можно, как и необычные виды муки (льняную и соевую в данном случае), в интернет магазинах, даже самых распространенных, вроде Вайлдберриз или Озона...
5 лет назад
Травяной чай на каждый день
Травяной чаек на завтрак - здорово, вкусно и поднимает настроение. Особенно если травки и ягодки мы собрали собственноручно. Сложные чаи оставим профессионалам. С чего начать? С самого доступного сырья: у кого-то это мелисса с огорода, у кого-то - смородиновые и малиновые листочки из пригородного леса. На рынке или в фермерских магазинах городской житель найдет мяту, мелиссу, тархун. Смело в сезон можно и нужно использовать фрукты: яблоки, апельсины, ягоды малины, земляники , смородины, шиповника...
6 лет назад