Как побороть лень?Откуда берется лень и куда девается мотивация
Начнем с того, что лени не существует. Вы не бездельничаете, а занимаетесь приятными делами вместо неприятных. Это может быть даже полезно, если вы очень устали и нуждаетесь в отдыхе. Но в остальных случаях лень – это такая же вредная привычка, как неправильное питание. Мы говорим себе примерно одно и то же: начну худеть с понедельника / позанимаюсь китайским завтра, за один день ничего не случится; всего одну конфетку / отложу-ка иероглифы еще на пять минут...