О чем думает уточка

Для начала, хочется поздравить наши российские пары с победой на Чемпионате Европы 2022! Потрясающие программы, новые мировые рекорды, но... Всегда есть это но... В который раз задаюсь вопросом в этом сезоне, что творится с костюмами...

Всегда что-то хочется сделать с волосами. На этот раз вдохновилась афрокудрями. В салонах делать дорого, да и выкладывать деньги за неизвестный результат не очень хочется. Как же сделать подобные кудри менее затратным способом? Для этого понадобятся коктейльные трубочки и силиконовые резинки для волос. При моей длине волос - 50 см, вся процедура завивки волос заняла 1,5 часа. Делалось в 4 руки. Для начала вымыла голову своим обычным шампунем и бальзамом. После этого просушила немного феном, дополнительные средства на волосы не наносила ...

На рынке косметических средств представлено очень много масок для лица. Самые разные: огуречная, гранатовая, авокадо, яичная и т.д. И невольно думаешь, ведь некоторые можно сделать самим, если есть под рукой основной ингридиент, например обычное куриное яйцо. До этого я делала желатиновую маску. У всех в холодильнике наверняка есть этот продукт) Но задумывались ли вы, что входит в его состав? В одном яйце содержится целый перечень полезных компонентов: Желток полезен для сухой кожи, а белок – для жирной и проблемной...

Я работаю в офисе, и в основном веду сидячий образ жизни. Не считая утренней зарядки, все остальное время провожу у компьютера. Естественно, после нескольких часов работы, в теле чувствуется дискомфорт. Несколько упражнений помогают расслабиться и вернуть мышцам тонус. 1. Наклоны головы 2. Подъемы плеч 3. Замок за спиной 4. Поднимание пяток и носков Упражнение можно делать сидя за столом. Просто отрывайте вначале пятки, а потом носки от пола. Делайте упражнение быстро в течение двух минут...

После трудового дня, а может активных выходных, хочется упасть на кровать и дать отдохнуть своим бедным ножкам. Есть множество способов вернуть бодрость вашим ногам. Самый, наверно, лучший - массаж, если есть кому делать) Но если желающих нет, то сделайте еще пару движений и расслабьтесь. 1. Соляная ванночка для ног Вода + морская соль + несколько капель эфирного масла/мыло или гель для душа Опускаем ноги в хорошо прогретую воду. Не ждите пока вода полностью остынет! Вытрите ноги полотенцем и легко помассируйте...