От разного рода люда можно регулярно слышать что то типа «я психолог по жизни» или «я психолог в душе» и пр. Фактически это звучит так же глупо, как «я немного хирург, вот ногти сам подстригаю». Почему...
Уверенные в себе люди обладают притягательностью. Им хочется верить. На них хочется положиться. Потому что если человек уверен, то он знает, что делать. Раз знает, что делать, то скорее всего не ошибется...
Сколько мамкиных мачо и суперменов рыдают ночью уткнувшись в подушку? Ой да немерено. Встречаешь какого-нибудь крутого чувака — нервы стальные канаты, взгляд буравит бетон. Потом садишься с ним, общаешься по душам «за жили-были» и если удается разговорить, то там сплошные нюни и сопли. Очень часто за силой прячется слабость и пустота. Сегодня поговорим об этом подробнее.
1. Прямые утверждения. Когда люди говорят прямо, они чаще ошибаются и их легче подтянуть за слова. Выглядит это круто, но по факту пшик и ни о чем...
Есть у меня пара подруг, которые вместе работали. Одна бойкая, харизматичная, пробивная, может кинуть, берет от жизни все. Назовем ее Алиса. И вторая милая добрая девочка, которой главное: всем показывать, что я милая добрая девочка. Назовем ее Катя.
И вот однажды Алиса перестала платить зарплату Кате. За несколько месяцев. Потому что «ой у нас долги, ты же видишь как нам сложно, я сама дошики покупать перестала, с помойки харчую, последние трусы уже дырявые». Катя молчала, потому что «ну ведь...
Возьмем компьютер. Довольно сложная штука. Все настраивается в сложном режиме через цифровые алгоритмы. Однако, помимо всяких сложных штук в компьютере есть и механический блок управления. То есть, к примеру кнопка «Вкл/выкл».
У человека все точно так же. Сознание это очень сложная система внутренних настроек. Однако простые примитивные кнопки «вкл/выкл» у нас так же сохранились.
Настройка по телу
Может быть вы когда-нибудь слышали, что если долго улыбаться, то станет радостно? Ну так вот это частный случай более общего закона...
Слышали когда-нибудь фразу «контролируй свои эмоции!»? Так вот по сути это ерунда. Контролировать эмоции невозможно (правда можно их подавлять, но это отдельная и довольно грустная история). Можно контролировать лишь внешнее проявление эмоций. Впрочем, чаще всего этого и достаточно. Итак, как держать себя в руках, когда в руках себя держать не получается? Разберем проблему с разных сторон.
Существуют базовые стратегии контакта с раздражителем. Базовые в смысле те, которые каждый использует неосознанно и регулярно...
Очень часто наблюдаю картину, когда один (это может быть ребенок, работник, ученик, инфантильная барыщня или мамкин сынок) ноет, страдает и говорит, что не сможет. А второй (учитель, начальник, родитель и т. п.) уговаривает а-ля «да ты справишься, у тебя получится». Интересно, что люди могут играть в эту глупую игру очень долго, говоря друг другу по кругу одно и то же. Видимо им кажется, что можно взять измором или что однажды количество сказанных слов перейдет в качество.
Однако это не так. Эта...
Прочитал о ней в книге у бывшего фбровца. Довольно занятная штука. В чистом своем виде ее применить в обычной бытовой ситуации не получится, однако если немного подкорректировать, то можно использовать, как частный метод верификации лжи.
Этот прием исопльзуется, когда детектора лжи под рукой нет. А есть только лист бумага и ручка.
Допустим есть некоторый подозреваемый в убийстве. Известно, когда это убийство совершено. Подозреваемому дают ручку и предлагают в свободной форме описать день убийства...
Это вторая часть статьи. Первая вот здесь: https://zen.yandex.ru/media/id/5db6d0c3df944400af66f091/kak-opredeliat-emocii-po-licu-cheloveka-chast-1-5ec90aa030f3950eeeba3836
Переходим к непосредственно технике распознавания. Для удобства лицо нужно условно поделить на 3 части: лоб, глаза, рот. Каждая из этих частей лица способна показать нам ту или иную эмоцию. Бывает, что разные части показывают разные эмоции. Это может говорить либо о смешанных чувствах, либо о попытке обмана (к примеру, скрыть одну эмоцию за другой)...
Есть такой дядя, Пол Экман. Это американский психолог. У него возникла гипотеза, что все люди вне зависимости от пола, возраста, социальной вовлеченности, нервной системы и т. п. Проявляют свои эмоции одинаковым образом. Чтобы проверить свою гипотезу Пол Экман уехал в Папуа Новую Гвинею и какое-то количество лет прожил в деревне людей, полностью изолированных от цивилизации, дабы свою гипотезу проверить. Проверил. Все так и оказалось. После этого он сформулировал методику, позволяющие эти эмоции бнзошибочно определять...
«Человек, который умеет прощать» - какие ассоциации вызывает у вас эта фраза? Наверное, что-то про мудрость, благородство, глубину. По факту, же это про регидность, слепоту и неспособность развиваться, а в некоторых случаях еще и про комплекс Иисуса.
Какие у нас частые примеры бывают? Ну допустим «он обещал, что больше не будет изменять и я его простила» или «он извинился, что не вернул деньги в срок и я его простил» или «он очень раскаивается, что ударил меня. Поклялся, что это в последний раз...
Приходит и говорит: «слушай как мне быть?» ты ему часами рассказываешь, даешь классные советы, обьясняешь как это просто. Он поохает, повздыхает, согласится со всем, поблагодарит и уйдет. И ничего не поменяется.
Может он даже и захочет твоему совету последовать, но у него либо «не будет возможности», либо «я же говорил, что ничего не получится», либо просто «я начал, но.. я так не могу». В 90% случаев советы друзей не дают ничего кроме некой «поддержки». В психологии есть этому сравнительно простое обьяснение...