Адексей мат

«До чего дошёл прогресс…». В наше время люди научились делать продукты из нефти и с всякими вредными химическими добавками, которые приводят к изменениям органов в организме, образованием опухолей – к раку. Сахар и сахаросодержащие продукты ускоряют рост злокачественной опухоли. Поэтому надо исключить из рациона сладкие напитки, а сахар заменить фруктами и медом. Природа сама создала для нас те продукты, которые нам нужны. А нам остаётся только их кушать. 1. Продукты богатые омега-3 жирными кислотами, содержится в морепродуктах, льняном масле, грецких орехах, рыбе, яицах и черной икре...

Чтобы сохранить крепкое и здоровое сердце, надо внимательно следить за своим рационом. Прежде всего, необходимо ограничить употребление жирной пищи, нужно исключить из рациона конфеты, пирожные, печенье и выпечку. Из рациона исключите продукты содержащие консерванты, ГМО, овощи и фрукты выращенные на большом количестве удобрения. Ограничите, а лучше исключите потребление соли и сахара. Сердцу просто необходимы калий, кальций и магний...

В молодом возрасте, большинство, особо не обращают на своё здоровье. С возрастом появляется лишний вес, мышцы слабеют. Настаёт момент, когда начинаем критично оценивать своё тело. Все женщины, после 40, прекрасно понимают, что женское тело, фигура, претерпевают изменения. И часто – не в лучшую сторону. Годы вносят свои коррективы. После 40 лет укрепление организма, особенно для женщин, играет первостепенную роль. Занятия нужны не только для хорошей, красивой фигуры, а также для увеличения активного возраста в пожилом возрасте...

Повышенным содержанием холестерина в крови сейчас некого не удивить. Это связано с неправильным образом жизни, вредными привычками, несбалансированным питанием. Холестерин – это достаточно важный компонент крови, без которого невозможно нормальное функционирование органов и систем. Холестерин опасен как повышенный так и пониженный уровень. Диета самое эффективное средство с борьбой повышенного холестерина в крови. Существуют продукты, выводящие холестерин из крови быстрее и лучше остальных. Если они станут основой рациона, больной человек совсем скоро почувствует улучшение состояния, легкость и подъем сил...

Поговорим не о спортсменах, которые посвятили почти всю жизнь этому занятию, а о тех людях, которые глядя в зеркало видят человека далеко не спортивного слоения. Не говоря уж о лишнем весе. Разговор пойдёт о начинающих. Новичку спортзал не нужен. Тренажёры, специальные комплексы нужны только спортсмену, которые хотят «отточить» форму. С помощью тренировок Вы сможете придать своему телу красивых очертаний, укрепить мышцы и подтянуть обвисшую кожу. Надо распланировать день так, чтобы на занятия оставлять один час...

Сердце – это маленький, но очень важный орган нашего организма. В его функцию входит перекачивание крови ко всем частям нашего тела. Но если сердечная мышца ослабевает, скорость перекачивания крови значительно уменьшается...

Часто можно услышать от людей: «У меня всё под контролем, в любой момент могу бросить.» Но единицы понимают, что без посторонней помощи ему не справится. Государством проводится пропаганда здорового образа жизни, ведь людям важно знать, какие последствия имеют вредные привычки для людей. Расскажу пагубное влияние вредных привычек на человека. За каждую вредную привычку рано или поздно придётся расплачиваться своим здоровьем. Курение. Курение является одна из распространённых вредных привычек. Люди,...

Как только появилась культура питья кофе, то люди разделились на две стороны: «за» и «против». Спор ведётся испокон веков и вряд ли когда-нибудь завершится. Кто «за» и «против» свои высказывания подкрепляют научными исследованиями. Учеными всего мира произведено более 19 тысяч исследований про влияние кофе на здоровье. Их результаты не дают перевесить чашу весов в одну из сторон соперников. Как тут определиться, каково действительное влияние кофе на здоровье? Рассматривая влияние кофе на здоровье, подходите к этому вопросу надо индивидуально...

Гранат - невероятно живописный фрукт, его детализировано пишут на полотнах самых усердных живописцев. Также усердно природа потрудилась и над пользой этого фрукта для организма человека. Гранат не зря называют королем фруктов. Свежий гранат или гранатовый сок славится своими свойствами и способностью очищать кровь, быстро восстанавливать силы и приумножать жизненную энергию. В гранате содержится порядка 15 аминокислот, из них пять незаменимые. Гранат насыщен витаминами К, С, В9 и В6 и минералами (калий, медь, фосфор)...

По сообщению одного знакомого, у одного старого охотника есть "супер собака". Идёт на любого зверя. Универсал. Хозяин отдаёт её в добрые руки. Знакомый вызвался привести. Здоровенную собаку, алабая, выводят из машины. Сам хозяин, дедушка, привёз. Он уверил, что берёт любого зверя. после не долгих прощаний собаку посадили в вольер. Вот пришло время испытать собаку. Как её вести? Уазик "буханка". Стоя, растяжках привезли на место. Мы выгрузили снаряжение. Осмотрелись. Решили выпустить собаку. Собака вышла на улицу...

Весна. Март. День стал длиннее. Зима не хочет уступать свои владения весне, но солнце с каждым днём греет всё сильнее. Природа это чувствует. На рыбалку мы ездим одной компанией. Решено было ехать в субботу. Долго ждали этого выходного. Все снасти проверены, перепроверены по несколько раз. Место было выбрано – устье реки Пукши, приток Волги. Давно туда не ездили. Ещё в сумерках мы выгрузились, со всем снаряжением, на лёд. Последние звездочки «догорали» на небе. Морозило. Восход солнца только обозначался на горизонте...