На Позитиве

Хэллоуин на дворе. Самый тыквенный праздник на планете. Мода не обошла стороной и наши края. Если вы планируете приготовить блюда на основе тыквы, то важно знать несколько интересных открытий западных ученых. Плюсы тыквы: Минусы тыквы: Интересно: Эту ягоду признали самой опасной. Дети очень любят её. Очень коварными...

Никогда не поздно начать заниматься спортом. Такой вывод сделали американские ученые обследовав сотни тысяч людей. Занятия спортом продлевают жизнь не зависимо от того, когда вы начали ими заниматься, таков главный вывод исследователей. Поразительней всего, то что занятия спортом в молодом возрасте не дает никаких преимуществ перед теме кто начал делать хотя бы простую зарядку после 40 лет. И даже...

Под безжалостным взглядом ученых ВОЗ предстала обыкновенная клубника. Именно эту ягоду признали самой опасно для человека. А все потому что это вкусное лакомство содержит огромное количество пестицидов. Известно, что содержащие в себе пестициды продукты могу вызывать мутации клеток, приводя к опухолям и раку. В лучшем случае вас ждет тошнота, рвота и жидкий стул. Народный...

Как обычно мы не устаем повторять, принципы похудения никак не связаны с опытом правильного питания. Все что мы рассказываем в наших материалах актуально для здорового организма. Итак соль, белая смерть. Множество диет рекомендуют отказаться или значительно уменьшить употребление соли. Важно! Как похудеть на майонезе и коле >> Это несомненно справедливо и работает, НО только на короткой дистанции. Если вам нужно подготовиться к важному мероприятию, если не можете влезть в любимое платье или...

Какие фрукты можно есть на диете? И от чего стоит категорически отказаться. Выбирайте не сладкие фрукты. Если любите яблоки то лучше всего подойдет сорт гренни смит. Из всех цитрусовых отдавайте предпочтение грейпфруту, помеле, лимону и лайму. В них меньше всего сахара и после них вас не настигнет чувство сильного голода. Вот список фруктов от которых стоит держаться подальше: Банан Виногрда Манго Хурма Инжир Ананас Груша Абрикос Апельсин Помимо того, что вышеперечисленные фрукты содержат очень...

Как мы уже писали, некоторые приемы профессиональных спортсменов далеки от практик ПП. Полезное питание не равно похудение. И если задача скинуть несколько лишних килограмм, при этом не сильно меняя образ жизни то вот вам несколько правил и приемов: Подмена продуктов. Тут главное дать себе установку, что это не пп, а рациональное питание с точки зрения избавления от лишних кг. Замените подсолнечное масло на майонез Не здорово, но рационально. Калорийность подсолнечного масла почти 900 ккал на 100 гр...

Что съесть чтобы похудеть – вопрос по важности не ниже Смысла жизни. Но давайте договоримся на берегу – мы говорим о похудении, про здоровье речи нет, это совершенно отдельная стратегия и образ жизни. Что кушать чтобы похудеть и что кушать чтобы быть здоровым это два разных набора продуктов. Итак, вот на что можно делать упор, и что можно кушать почти круглосуточно и без ограничений. Курица Куринная грудка – самый важный продукт в арсенале худеющего человека. Если вы совсем новичок, попробуйте нажимать на белое мясо...