Осознанное счастье

Приветствую вас! Сегодня 31 октября и у меня есть привычка каждый месяц подводить итоги. Читайте, чем полезно подводить итоги месяца. 1. Подводить итоги для того, чтобы достигать своих целей Когда мы работаем над целями, мы совершаем множество различных действий и очень важно, отслеживать свои результаты для того, чтобы выяснить, какие из действий были полезными, а какие не принесли должного результата. 2. Для того, чтобы чувствовать, что не стоишь на месте Согласитесь, когда вы думаете, что жизнь ваша - одна сплошная рутина, это мало вдохновляет на свершение каких-то высот...

Многие психологи, и я в том числе говорят о пользе ведения личного дневника. Но, что в этом такого полезного? И как его вести, что писать, если ты уже не школьница и нет особо важных секретиков от родителей :D Я свой личный дневник веду вот уже 12 лет. Это половина моей прожитой жизни!!! И я считаю, что ведение дневника очень меня поддержало в самые трудные моменты жизни. А так же этот процесс подарил мне вдохновение десятки тысяч раз, когда его так не хватало. Что же такого полезного в ведении дневника? Что писать в дневнике? 1...

Мысли о деньгах являются самыми распространенными у людей. Ни для кого не секрет, что деньги помогают нам добиваться многих желаемых вещей и тем самым мы чувствуем себя счастливее. Но деньги, это ничто иное, как энергия и она никогда не заканчивается, поэтому я вам хочу предложить упражнение, которое поможет вашему мозгу настраивать себя на изобилие в своей жизни и тем самым привлекать деньги все больше и больше. Многие люди привыкли фокусироваться не на деньгах, а на том, что их нет и постоянно не хватает...

Самые первые шаги к хорошему состоянию и ощущению счастья - это начать видеть ценность своей жизни, видеть положительные аспекты и не поддаваться неприятным событиям и негативному настрою окружающих. Но так ли это просто на самом деле? Все зависит от того, в каком вы состоянии сейчас находитесь, чем ближе вы к состоянию радости, тем проще вам удерживаться на волне успеха и позитива продолжительное время. Посмотрите на эмоциональную шкалу и определите для себя, где вы сейчас? Как только вы понимаете,...

Одно из основных препятствий к счастью состоит в том, что большинство наших представлений о счастье являются ошибочными. И эти убеждения о счастье подтверждают наши друзья, коллеги, близкие. Мы везде только и слышим эти неверные убеждения и еще больше отдаляемся от истины. Но хочу вас обрадовать! Сегодня я расскажу вам об этих мифах и вы узнаете, что счастье может быть в каждом доме в любое время дня и ночи. Поехали! МИФ №1 Счастье нужно найти. Этот миф гласит о том, что счастье находится где-то там...