психология

Что такое тактика общения делового человека? Общение – это нетривиальный процесс установления и развития контактов между людьми. Оно может происходить в разных формах: вербальной и невербальной. В наше время люди, которые владеют профессиями, ориентированными на взаимодействие с другими людьми, например, менеджер, просто обязаны знать все фазы деловой беседы для успешного установления контакта. Рассмотрим эти этапы и их основные характеристики. Любая беседа начинается с установления контакта с человеком...

Многих людей можно смело считать абсолютными чемпионами в сфере нытья и «жаления» себя. К сожалению, далеко немногие утруждают себя размышлениями на тему: почему желание не реализовано, а начинание не порадовало? Большинство начинает жалеть себя, сетовать на обстоятельства, судьбу, карму и т. д и т. п.. Ну что ж, весьма удобная позиция, если не хотите искать выхода... А в реалии необходимо ставить цели, покорпеть над планированием, понять что и как связано и перейти к конкретным действиям. И быть...

Эту статью меня побудила написать сцена, которую вчера невольно мне пришлось наблюдать на улице. Мать ругала своего сына. Мало того, что это было громко и нарочито прилюдно, главное - слова и их тон. Из уст её сыпалась безудержная матерщина на голову щуплого мальчика лет 9-10. Это была не одна фраза, а поток брани. При этом мамаша не была похожа на бомжиху, обычная средне-статистическая (если можно так сказать) с виду женщина. Глядя на эту злющую мать, я думала, что пройдёт недолгое время и сын, повзрослев, ответит матери тем же, если не хуже...

Возможно, вернувшись домой, оставшись наедине, ты признаешься сам себе в порыве отчаяния: «Как же меня все достало! Я так устал постоянно сражаться, устал постоянно доказывать себе и другим, что внутри я лучше, чем с виду» И чувство стыда и отчаяния полностью поглощает тебя. Причиной тому – вечные неудачи. Ты думаешь: «У меня не самая лучшая в мире внешность, у меня не самая интересная работа, у меня невероятно скучная жизнь», и задаешь один и тот же вопрос: «Боже! Да за что мне все это?!» Но подумай...

Всегда говори «нет» Очень часто в своем кабинете приходиться слышать запросы клиентов связанные с проблемой невозможности отказывать в просьбах, проявлять агрессию, избегания конфликтных ситуаций, стремления быть правильным, отсутствия своего желания и цели в жизни. Как ни странно, каждый из них испытывает много агрессивных импульсов, но всегда находит причину не выражать свои чувства. Отличных показателей излечений и длительных ремиссий удается достичь онкологам Израиля. Во многом это происходит...

Каждый из нас когда-то испытывал стресс. И, даже если мы не кричим, не бьем посуду, а просто молча переживаем, то это тоже стресс, со всеми вытекающими из него последствиями. Что же такое стресс, в чем его причины и как управлять стрессом? Сразу же хочу отметить тот факт, что стресс – это нормальная реакция организма. При решении каких-либо трудных задач, он (организм) начинает производить гормоны. Их имена: кортизол, адреналин (хорошо нам известный) и норадреналин. При этом повышается частота пульса и адреналин распространяется по телу, подготавливая его к работе...

На дворе 21 век, в котором очень большое количество времени люди проводят за компьютером, а он в свою очередь отнимает для многих значительную часть рабочего и личного времени. Всего полвека назад большая часть человечества жила без электричества и искусственного света. Люди ложились с заходом солнца и вставали на рассвете. Тогда никто не задавался вопросом: «Сова я или жаворонок?». Почему вопрос о ритме сна важен для похудения и в чем главное заблуждение большинства людей, которые считают себя...